Режим кормления ребенка 7

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Ребенку 7 месяцев режим дня питание

Режим дня ребенка в 7 месяцев

В 7 месяцев ребенок уже очень любопытный, его активно интересует окружающий мир и он охотно играет с родителями. Двигательная активность повышается, и ребенок уже пытается ползать. Нервная система детей в этом возрасте еще не сформировалось. Они уже реже утомляются, однако им нужно часто отдыхать.

Ранее мы писали о том, что должен уметь ребенок в семь месяцев. Теперь остановимся подробнее на режиме дня.

Если вы будете соблюдать режим дня и укладывать малыша в одно и то же время, то он будет расти более спокойным и уравновешенным. Бытует мнение, что если ребенка не укладывать днем спать, то он хорошо будет спать ночью. Однако, таким крохам обязателен дневной сон.

Ребенок может переутомляться и стать неспокойным, если не придерживаться режима дня. У семимесячного ребенка нет очень строгих рамок в режиме дня. Организм сам выбирает для себя оптимальный график сна и бодрствования. В общей сложности сон ребенка составляет пятнадцать часов в сутки. Если недавно ваш малыш спал днем два раза, то сейчас некоторые малыши могут переходить на двухразовый сон днем. Если раньше они ложились в 8 утра, то сейчас они могут ложиться спать в 11.

Отрезки продолжительности сна отличаются своей длительностью. Некоторые дети очень долго спят днем, особенно в коляске на свежем воздухе. Утром и вечером их сон сокращается до часа.

Кормление остается таким, каким было прежде, 5 раз в день. Ребенка кормят грудным молоком, блюдами собственного приготовления и готовыми продуктами для детей. Часто используют для кормления ребенка в этом возрасте быстрорастворимые каши.

Детям с 7 месяцев можно давать уже много разнообразных продуктов, кроме материнского молока и молочных каш:

Физическое развитие

Гулять на улице необходимо не менее 2 часов. Так как ребенок еще только едва начал ползать, то для прогулок еще нужна коляска. В это время ребенок может спать.

У ребенка уже есть несколько зубиков, за ними нужно ухаживать. Можно использовать для этого бинтик или щетку, которая надевается на палец. В этом возрасте зубной пастой не пользуются. Утром необходимо умывать ребенка, вечером купать.

Примерный вариант режима дня для ребенка в 7 месяцев

  • 6-00 — 6-30 — пробуждение, гигиенические процедуры, зарядка,
  • 6-30 — завтрак (молоко или смесь);
  • 6-30 — 8-00 — активное бодрствование, игры;
  • 8-00 — 10-00 — дневной сон (возможно на прогулке);
  • 10-00 — кормление (молочная каша, фруктовое пюре);
  • 10-00 — 12-00 — бодрствование;
  • 12-0 — 14-00 — сон
  • 14-00 — обед (овощное пюре с желтком или мясом, фруктовый сок);
  • 14-00 — 16-00 — прогулка;
  • 16-00 — 18-00 — сон;
  • 18-00 — кормление (молоко или смесь, творог, сок фруктовый, печенье);
  • 18-00 — 20-00 — бодрствование;
  • 20-00 — купание, гигиенические процедуры, легкий перекус;
  • 20-30 — 6-00 — ночной сон с перерывом на одно кормление около 22-00 (молочная смесь, кефир или грудное молоко).

Родители начинают вводить прикорм в разное время, кто-то в 4 месяца, а кто-то после 6 месяцев, поэтому меню разных детей одного возраста, конечно, может отличаться. Тем не менее, количество приемов пищи должно быть не менее пяти.

Выработав с ребенком удобный для вас режим, старайтесь соблюдать его ежедневно.

Рацион питания ребенка в 7 месяцев

Когда возраст ребенка пересекает отметку в полгода и приближается к семи месяцам, ребенок становится очень активным. Малыш учится передвигаться самостоятельно – ползать. Это позволяет ему познавать мир более интенсивно.

Именно в этом возрасте следует задуматься о вводе прикорма малышу. Полноценное и сбалансированное питание обеспечит ребенка необходимой энергией. Но необходимо помнить, что в этом возрасте основой рациона все же остается грудное молоко или, если малыш находится на искусственном вскармливании, заменители материнского молока – смеси.

Необходимо помнить, что ввод прикорма в рацион ребенка должен происходить на фоне отсутствия кожных аллергических реакций. Ребенок должен быть здоров, у него должен быть хороший аппетит и высокая активность.

Если все условия соблюдены, то малышу можно дать попробовать, к примеру, яйцо. Так же одним из первых прикормом являются кисломолочные продукты – творожок, кефир. И, конечно, мясо – говядина.

Все это можно купить в магазине в отделе детского питания, а можно и приготовить на собственной кухне.

Блюда для ребенка 7 месяцев

Овощное пюре – это полезное и вкусное лакомство. Овощи, которые вы будете использовать для пюре лучше всего отварить в пароварке. Этот способ приготовления является самым щадящим -витамины и минералы не вымываются из овощей водой, а остаются внутри. Овощи можно использовать на свой вкус, но лучше всего подойдут местные сезонные овощи. Например, картофель, цукини, морковь, брокколи и другие.

Отварные овощи нужно пропустить через блендер и превратить в пюре. Для улучшения вкусовых качеств и консистенции в пюре можно добавить масло и молоко.

К овощному пюре можно добавить немного отварной говядины, курятины, индюшатины или крольчатины, измельченных в блендере, и получится полезное и питательное пюре с мясом.

Важно помнить, что пюре должно быть гомогенным, т.к. малыш еще сам не может справиться даже с маленькими кусочками.

Рецепт домашнего творожка, которым можно угостить малыша, удивительно прост. Литр молока комнатной температуры смешивается с небольшим количеством любого кисломолочного продукта, где есть живые бактерии, которые так полезны для микрофлоры кишечника ребенка. В качестве закваски можно взять натуральный йогурт или качественную сметану.

Достаточно 1 столовой ложки. Эту смесь нужно оставить на 8 – 10 часов в комнате, чтобы она превратилась в кефир. Потом ее нужно «створожить» на водяной бане или в пароварке. И дать стечь сыворотке.

Не стоит забывать и о фруктах – яблоки, груши, персики – из них получается отличное фруктовое пюре, которое можно кушать как отдельно, так и смешивая с крупами. Выбирать крупы нужно осторожно. Они должны быть низкоаллергенными. На первых порах предпочтение стоит отдавать грече. Уже после нее можно попробовать овсяную и рисовую крупу.

И самое главное – не стоит пытаться накормить ребенка «во что бы то не стало». Если малышу не понравилось угощение, стоит перенести знакомство с ним на пару недель, а то и больше.

Режим питания ребенка 7 месяцев

Обычно в возрасте 7 месяцев малыш приходит к режиму питания, который включает в себя 5 приемов пищи – 2 завтрака, обед, полдник и ужин.

Итак, основным рационом питания семимесячного малыша остается грудное молоко или заменители материнского молока. Три приема пищи из пяти приходится именно на них. Это первый завтрак, обед и ужин. А вот на второй завтрак и полдник можно вводить блюда прикорма.

На обед малышу можно приготовить суп-пюре с овощами и мясом, или же пюре, рецепты которого были предложены выше. А полдник можно сделать «десертным» -предложить фрукты в виде пюре (из баночки, купленной в магазине или приготовленного дома) или кашку.

И конечно, не стоит забывать, что все детки разные, у всех свои предпочтения, которые мамы подмечают. На основе этого можно менять блюда, график и количество приемов пищи.

Статьи по теме:

  • Режим питания ребенка в 6 месяцев
  • Примерное меню ребенка 8 месяцев
  • Чем кормить ребенка в 9 месяцев?
  • Прикорм ребенка с 3 месяцев
  • Прикорм ребенка в 5 месяцев
  • Кормление ребенка по месяцам
  • Режим дня ребенка в 1 год
  • Меню ребенка в 2 года
  • Режим ребенка в 4 месяца
  • Меню кормящей мамы – первый
  • Распорядок дня школьника
  • Таблица прикорма детей до года

Режим питания ребенка 7 месяцев

Питание ребенка важно на протяжении всего роста и развития. Малыш не выбирает сам ни время кормления, ни продукты питания. Именно поэтому необходимо знать, каким должен быть рацион малышей и режим их питания.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Почему ребенок кряхтит во время кормления

Каким же должен быть режим питания ребенка 7 месяцев

Для начала нужно знать, что дневное питание ребенка в этом возрасте должно состоять из пяти кормлений. Опишем примерный режим питания ребенка 7 месяцев:

  1. Первое кормление происходит примерно в 6 часов утра, когда малыш просыпается от ночного сна. Малышам давать лучше грудное молочко или смесь.
  2. Второе кормление около 10 часов. Желательно, чтобы ребенок кушал кашу с маслом и пюре из фруктов.
  3. Третье кормление происходит около 14 часов, ребенку дают яичный желток с фруктовым соком, а также овощное пюре.
  4. Четвертое кормление в 18 часов. Творожок, фруктовый сок отлично утолят голод вашего малыша. Отличным завершением приема пищи будет грудное молочко или же смесь.
  5. Пятое кормление, завершающее день, происходит примерно в 22 часа, перед сном. Ребенку, конечно же, лучше давать грудное молоко или смесь.

Конечно, не стоит строго следовать предложенному времени и меню. Ведь каждый малыш индивидуален и живет он по своим часам. Режим питания ребенка 7 месяцев каждая мама может составить самостоятельно, исходя из предложенного примера.

Что может входить в рацион малыша

Смесь, как правило, дается малышам, которые вскармливаются искусственно. Также в этом возрасте в питание ребенка вводится такой продукт как кефир, можно вводить мясо. Но с мясом усердствовать не нужно, могут появиться проблемы с кишечником малыша.

В режим питания ребенка 7 месяцев может входить не только еда, приготовленная в домашних условиях, но и готовое детское питание, продаваемое в магазинах. Не стоит забывать, что продукты должны быть исключительно свежими и высокого качества. Овощи и фрукты обязательно хорошенько промывать и избавлять от кожуры и косточек. Мясо должно быть отделено от лишнего жира, пленки, кожи и, конечно же, костей. Готовя пюре в домашних условиях, овощи, фрукты, а также мясо желательно перемалывать в блендере. Ведь дети в таком возрасте еще не умеют тщательно жевать. Малышам в этом возрасте можно предлагать по ложечке бульончик. Также не стоит забывать и о том, что ребенку необходима вода. Предлагать ее ребенку по мере необходимости.

И не забудьте, правильное и хорошее питание – залог будущего здоровья вашего малыша!

Читайте еще:

  • Рацион питания ребенка 10 месяцев

Если все прикормы и добавки к питанию вводились согласно возрасту, то рацион питания ребенка 10 месяцев уже достаточно широк. Основная задача матери в этот период обеспечить вкусовое разнообразие и ра.

  • Питание ребенка в 2 месяца

    В начале второго месяца у малыша начинается формирование режима кормления и сна. У двухмесячного ребенка питание обычно шестиразовое с интервалом в три с половиной часа, с ночной пау.

    Дневной рацион ребенка к восьми месяцам должен уже отличаться разнообразием принимаемой пищи и всего лишь на одну треть состоять из грудного молока. В режим питания ребенка 8 месяцев сначала постепенн.

    Источники: http://kinderinfo.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-7-mesyacev/, http://advices4lady.org/762-racion-pitanija-rebenka-v-7-mesjacev/, http://ledy-life.ru/rezhim-pitaniya-rebenka-7-mesyacev

    Комментариев пока нет!

    Избранные статьи

    6 Месячный ребенок срыгивает

    Обеспечение детей бесплатным питанием в Москве Ассортимент бесплатного питания, далее.

    Аневризма у ребенка 9 месяцев

    Аневризма у ребенка 3,5 месяца Хронические заболевания: не далее.

    Лекарство от запора для детей

    Методы лечения запоров у детей Причина развития затруднений далее.

    Популярные статьи

    Как отучить грудничка от рук 1 месяц

    Знакома ли вам ситуация, когда малыш перестает плакать, как только вы взяли его на руки? Если да, то.

    У ребенка 6 месяцев потеет голова

    Почему у грудного ребенка сильно потеет голова во время сна? У женщины любого возраста, когда она становится матерью, возникает много вопросов, связанных со здоровьем.

    Профилактика заболевании органа слуха детей

    Гигиена слуха у взрослых и детей Чтобы не допустить снижение остроты слуха и защитить органы слуха от вредного влияния внешней среды, проникновения вирусов и развития.

    Источник: http://grudnojrebenok.ru/rebenku-7-mesjacev/rebenku-7-mesjacev-rezhim-dnja-pitanie.html

    Режим дня ребенка в 7 месяцев

    Краткое содержание статьи

    Режим дня и питания детям первого года жизни необходим для правильного физического и умственного развития, здорового роста и формирования привычек, необходимых для организации дневного времени в старшем возрасте. Режим ребенка в 7 месяцев практически совпадает с распорядком годовалого ребенка – исключение могут составлять периоды дневного сна (их количество и продолжительность).

    Семимесячный ребенок умеет сидеть и ползать, четко выговаривает большинство слогов, а во время бодрствования постоянно предпринимает попытки общения с окружающими его людьми, поэтому в этот период родители должны уделять максимум внимания развитию коммуникативных навыков. Это поможет крохе лучше перенести социальную адаптацию при поступлении в детский сад и избежать проблем в общении со сверстниками и педагогами.

    Примерный режим дня ребенка в 7 месяцев

    Как меняется режим питания

    Одним из важных изменений в режиме питания грудного ребенка в 7 месяцев является отказ от ночных кормлений. Рекомендованный специалистами график кормлений для детей данного возраста предполагает прием пищи 5 раз в день с интервалом между кормлениями в 4 часа. Такой режим позволяет приучить малыша к обычному режиму питания, состоящему из завтрака, обеда, полдника ужина (в год дополнительным приемом пищи может быть второй завтрак).

    Объем прикорма на восьмом месяце жизни должен составлять примерно половину суточной нормы – около 500 г (мл). Столько же ребенок должен съедать грудного молока, если он находится на грудном вскармливании. У детей на смешанном или искусственном вскармливании эти показатели могут быть немного другими: на 600 г прикорма – 400 мл молочной смеси.

    Первый прием пищи ребенку следует предлагать сразу после подъема. Обычно это грудное молоко или смесь, но в некоторых случаях могут быть исключения. Если младенец в 7 месяцев отказывается от любого вида прикорма, врач может рекомендовать кормление новыми продуктами в утренние часы, когда малыш голоден, и вероятность того, что он попробует предлагаемый ему продукт, выше. Остальные кормления ребенка обычно приходятся на 10, 14, 18 и 22 часа, но и здесь возможны отклонения, учитывающие индивидуальный режим сна и бодрствования ребенка, а также потребности остальных членов семьи.

    Особенности рациона

    Грудное молоко и адаптированные молочные смеси уже не могут обеспечить потребности растущего организма, поэтому в 7 месяцев ребенок должен получать достаточное количество прикорма (в соответствии с рекомендациями ВОЗ и педиатров). Одним из главных элементов, которые необходимы для здорового роста и нормальной работы головного мозга, является железо. Его количество в материнском молоке снижается к окончанию шестого месяца лактации, поэтому к началу восьмого месяца ребенок обязательно должен получать прикорм продуктами, содержащими большое количество этого макроэлемента. К ним относятся:

    Яичный желток необходимо вводить в меню очень осторожно, начиная с четвертинки отварного продукта. Он содержит большое количество витамина D3, необходимого для профилактики рахита – тяжелого системного заболевания, характеризующегося нарушением метаболических процессов и нарушением всасывания полезных элементов, приводящим к вымыванию минеральных солей из костной ткани. Если заболевание не пролечить в младенческом возрасте, в будущем оно может перейти в деструктивную форму – остеопороз. Детям, проживающим в северных районах с дефицитом ультрафиолетовых лучей, яичный желток может быть введен в рацион в начале шестого месяца жизни (по рекомендации педиатра и при отсутствии аллергии).

    Еще один важнейший продукт, появляющийся в детском меню в 7 месяцев, – кефир и детский творог. Они содержат большое количество кальция, магния и калия, необходимых для здоровья сердца и сосудов, правильного функционирования нервной системы и крепости опорно-двигательного аппарата. Регулярное употребление кисломолочных продуктов также помогает избежать проблем с кишечником и улучшить состояние кишечной микрофлоры, от которой зависит состояние иммунной системы ребенка.

    В 7 месяцев выбор напитков для ребенка достаточно большой. Это могут быть травяные чаи, полезные для иммунитета и нервной системы (ромашка, липа, фенхель). В рацион обязательно нужно включать компоты из сухофруктов без добавления сахара, овощные и фруктовые соки. Семимесячному ребенку можно дать попробовать ягодный морс, но в первые кормления лучше разбавлять его кипяченой водой, чтобы избежать негативных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ребенок пропускает ночное кормление

    Большинству детей в этом возрасте можно давать натуральный кисель, сваренный из свежих ягод или варенья. Количество его не должно превышать 30-40 мл в день, а давать продукт рекомендуется не чаще 1 раза в неделю.

    Важно! В продаже можно встретить молочно-злаковые напитки для младенцев с маркировкой «с 7 месяцев». Несмотря на то, что ребенок в этом возрасте уже знаком с данным сочетанием продуктов, врачи советуют не давать подобные напитки раньше 8-9 месяцев.

    Как приготовить мясо грудничку

    Мясо – важнейший продукт детского питания на первом году жизни. Его можно купить в готовом виде, но стоимость такого продукта достаточно высокая, и регулярное приобретение готового мясного пюре может существенно сократить бюджет семьи. Гораздо дешевле и вкуснее приготовить мясо самостоятельно, но делать это нужно правильно.

    1. Перед приготовлением любое мясо необходимо в течение двух часов выдержать в холодной воде – так оно будет мягче и сочнее.
    2. На один раз можно брать 100-150 г мяса. Лучше, если это будет говядина или телятина. После того, как малыш познакомится с данными видами мяса, можно предложить ему пюре из кролика, цыпленка или индейки. Свинина вводится в последнюю очередь.
    3. Перед началом готовки с продукта необходимо удалить все пленки, жилы и сухожилия, а также срезать жир.
    4. Отварить мясо в соответствии с рекомендациями по приготовлению (свинину – не менее 25 минут, говядина – около 45 минут и т.д.).
    5. Вареное мясо поместить в блендер, добавить немного растительного масла и примерно 30-50 мл мясного бульона, разбавленного водой в соотношении 1:1. Если ребенок не страдает запорами, бульон можно не разбавлять.
    6. Все компоненты смешать при помощи блендера.

    Важно! Готовое пюре можно хранить в холодильнике в течение 48 часов. Мясо необходимо переложить в стеклянную посуду и плотно закрыть крышкой. Разогретый продукт хранению не подлежит!

    Чем кормить

    Примерный рацион всегда составляется с учетом возраста ребенка, уровня его активности, антропометрических показателей (веса и роста), вкусовых предпочтений и других особенностей. Ниже представлено примерное меню для младенцев 7 месяцев и количество пищи за один прием, которое родители могут самостоятельно корректировать, учитывая потребности ребенка.

    Примерное меню ребенка на день на грудном или искусственном вскармливании

    Читайте также статьи по вопросам питания и развития:

    Сколько должен спать ребенок в семь месяцев

    Общая продолжительность сна в 7 месяцев должна составлять примерно 15 часов. Примерно 9-10 часов из них приходятся на ночной отдых. Днем многие малыши спят 2 раза по 1,5-2,5 часа, но есть дети, которым для хорошего самочувствия достаточно одноразового сна продолжительностью 3-4 часа. Ночные кормления в 7 месяцев не являются необходимостью, поэтому если ребенок продолжает просыпаться ночью и требует молока, необходимо проанализировать его режим и пищевой рацион. Причиной такого поведения может быть голод – в этом случае в последнее кормление можно давать ему более сытные продукты, например, кашу на молоке, докармливая молоком или смесью.

    Родителям важно уметь отличать, просыпается ли ребенок из-за истинного голода, или это просто привычка, с которой младенец не хочет расставаться. Отличить это очень просто: голодный ребенок будет жадно сосать грудь, не открывая глаз, а после кормления сразу уснет. Если кроха бросает грудь через несколько минут после начала кормления, причина ночных подъемов, вероятнее всего, в недостатке внимания или других психологических факторах, формирующих данную привычку.

    Гигиена и прогулки

    Купать семимесячного ребенка можно 1 раз в 2-3 дня в холодное время года. В летний период купания должны быть ежедневными, так как потовые и сальные железы у младенцев первого года жизни работают в несколько раз активнее, чем у взрослых. Лучше всего купать ребенка в вечернее время – примерно за 1-2 часа до сна, но некоторым родителям удобнее делать это в первой половине дня. Гимнастика и массаж в этом возрасте также должны выполняться постоянно, но упражнения для физического развития уже проводятся преимущественно в игровой форме с использованием навыков, которыми ребенок уже овладел.

    Потребность в кислороде у семимесячных младенцев также очень высокая, поэтому прогулки должны быть продолжительными и регулярными. Если ребенок до этого спал на улице, то сейчас лучше давать ему возможность познакомиться с окружающим миром хотя бы в течение первых 20-30 минут. Такие мини-занятия отлично влияют на тактильное восприятие, развитие органов зрения, работу нервной системы и общее интеллектуальное развитие. В плохую погоду прогулки также необходимы для того, чтобы детский организм учился приспосабливаться к разным погодным условиям. Единственным ограничением для пребывания на улице с грудничком являются штормовые ветры с ливнями и температура ниже -20°.

    Здоровье семимесячного ребенка полностью зависит от родителей, поэтому задача мамы или другого человека, обеспечивающего уход за ребенком, – обеспечить правильный режим дня и питания, отвечающий физиологическим и возрастным потребностям крохи. При возникновении трудностей следует обращаться к педиатру, наблюдающему ребенка: врач поможет скорректировать режим и даст рекомендации по правильной организации распорядка дня.

    Что еще читали с этой статьей:

    Режим дня годовалого ребенка

    Режим дня новорожденного ребенка в первый месяц жизни

    Режим дня ребенка в 11 месяцев

    Режим дня ребенка в 10 месяцев

    Добавить комментарий Отменить ответ

    • Топ
    • Похожее
    • Говорят
    Детские молочные смеси на козьем молоке
    Докорм детей на грудном вскармливании

    Как выбрать лучшую смесь для новорожденного
    Безлактозные смеси для детей

    Антирефлюксные смеси
    Можно ли принимать парацетамол кормящей маме?
    Курение во время кормления грудным молоком
    Меню ребенка в 9 месяцев на каждый день недели с рецептами
    Можно ли красить волосы кормящей маме
    Меню ребенка в 7 месяцев на каждый день недели с рецептами

    Мы спасались Нутрилаком безлактозным.… Читать дальше.

    Источник: http://topotushky.ru/uxod-za-rebenkom/rezhim-dnya-rebenka-v-7-mesyacev.html

    Режим дня ребенка в 7 месяцев

    Краткое содержание статьи

    Режим дня и питания детям первого года жизни необходим для правильного физического и умственного развития, здорового роста и формирования привычек, необходимых для организации дневного времени в старшем возрасте. Режим ребенка в 7 месяцев практически совпадает с распорядком годовалого ребенка – исключение могут составлять периоды дневного сна (их количество и продолжительность).

    Семимесячный ребенок умеет сидеть и ползать, четко выговаривает большинство слогов, а во время бодрствования постоянно предпринимает попытки общения с окружающими его людьми, поэтому в этот период родители должны уделять максимум внимания развитию коммуникативных навыков. Это поможет крохе лучше перенести социальную адаптацию при поступлении в детский сад и избежать проблем в общении со сверстниками и педагогами.

    Примерный режим дня ребенка в 7 месяцев

    Как меняется режим питания

    Одним из важных изменений в режиме питания грудного ребенка в 7 месяцев является отказ от ночных кормлений. Рекомендованный специалистами график кормлений для детей данного возраста предполагает прием пищи 5 раз в день с интервалом между кормлениями в 4 часа. Такой режим позволяет приучить малыша к обычному режиму питания, состоящему из завтрака, обеда, полдника ужина (в год дополнительным приемом пищи может быть второй завтрак).

    Объем прикорма на восьмом месяце жизни должен составлять примерно половину суточной нормы – около 500 г (мл). Столько же ребенок должен съедать грудного молока, если он находится на грудном вскармливании. У детей на смешанном или искусственном вскармливании эти показатели могут быть немного другими: на 600 г прикорма – 400 мл молочной смеси.

    Первый прием пищи ребенку следует предлагать сразу после подъема. Обычно это грудное молоко или смесь, но в некоторых случаях могут быть исключения. Если младенец в 7 месяцев отказывается от любого вида прикорма, врач может рекомендовать кормление новыми продуктами в утренние часы, когда малыш голоден, и вероятность того, что он попробует предлагаемый ему продукт, выше. Остальные кормления ребенка обычно приходятся на 10, 14, 18 и 22 часа, но и здесь возможны отклонения, учитывающие индивидуальный режим сна и бодрствования ребенка, а также потребности остальных членов семьи.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Месячный ребенок какает после каждого кормления

    Особенности рациона

    Грудное молоко и адаптированные молочные смеси уже не могут обеспечить потребности растущего организма, поэтому в 7 месяцев ребенок должен получать достаточное количество прикорма (в соответствии с рекомендациями ВОЗ и педиатров). Одним из главных элементов, которые необходимы для здорового роста и нормальной работы головного мозга, является железо. Его количество в материнском молоке снижается к окончанию шестого месяца лактации, поэтому к началу восьмого месяца ребенок обязательно должен получать прикорм продуктами, содержащими большое количество этого макроэлемента. К ним относятся:

    Яичный желток необходимо вводить в меню очень осторожно, начиная с четвертинки отварного продукта. Он содержит большое количество витамина D3, необходимого для профилактики рахита – тяжелого системного заболевания, характеризующегося нарушением метаболических процессов и нарушением всасывания полезных элементов, приводящим к вымыванию минеральных солей из костной ткани. Если заболевание не пролечить в младенческом возрасте, в будущем оно может перейти в деструктивную форму – остеопороз. Детям, проживающим в северных районах с дефицитом ультрафиолетовых лучей, яичный желток может быть введен в рацион в начале шестого месяца жизни (по рекомендации педиатра и при отсутствии аллергии).

    Еще один важнейший продукт, появляющийся в детском меню в 7 месяцев, – кефир и детский творог. Они содержат большое количество кальция, магния и калия, необходимых для здоровья сердца и сосудов, правильного функционирования нервной системы и крепости опорно-двигательного аппарата. Регулярное употребление кисломолочных продуктов также помогает избежать проблем с кишечником и улучшить состояние кишечной микрофлоры, от которой зависит состояние иммунной системы ребенка.

    В 7 месяцев выбор напитков для ребенка достаточно большой. Это могут быть травяные чаи, полезные для иммунитета и нервной системы (ромашка, липа, фенхель). В рацион обязательно нужно включать компоты из сухофруктов без добавления сахара, овощные и фруктовые соки. Семимесячному ребенку можно дать попробовать ягодный морс, но в первые кормления лучше разбавлять его кипяченой водой, чтобы избежать негативных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта.

    Большинству детей в этом возрасте можно давать натуральный кисель, сваренный из свежих ягод или варенья. Количество его не должно превышать 30-40 мл в день, а давать продукт рекомендуется не чаще 1 раза в неделю.

    Важно! В продаже можно встретить молочно-злаковые напитки для младенцев с маркировкой «с 7 месяцев». Несмотря на то, что ребенок в этом возрасте уже знаком с данным сочетанием продуктов, врачи советуют не давать подобные напитки раньше 8-9 месяцев.

    Как приготовить мясо грудничку

    Мясо – важнейший продукт детского питания на первом году жизни. Его можно купить в готовом виде, но стоимость такого продукта достаточно высокая, и регулярное приобретение готового мясного пюре может существенно сократить бюджет семьи. Гораздо дешевле и вкуснее приготовить мясо самостоятельно, но делать это нужно правильно.

    1. Перед приготовлением любое мясо необходимо в течение двух часов выдержать в холодной воде – так оно будет мягче и сочнее.
    2. На один раз можно брать 100-150 г мяса. Лучше, если это будет говядина или телятина. После того, как малыш познакомится с данными видами мяса, можно предложить ему пюре из кролика, цыпленка или индейки. Свинина вводится в последнюю очередь.
    3. Перед началом готовки с продукта необходимо удалить все пленки, жилы и сухожилия, а также срезать жир.
    4. Отварить мясо в соответствии с рекомендациями по приготовлению (свинину – не менее 25 минут, говядина – около 45 минут и т.д.).
    5. Вареное мясо поместить в блендер, добавить немного растительного масла и примерно 30-50 мл мясного бульона, разбавленного водой в соотношении 1:1. Если ребенок не страдает запорами, бульон можно не разбавлять.
    6. Все компоненты смешать при помощи блендера.

    Важно! Готовое пюре можно хранить в холодильнике в течение 48 часов. Мясо необходимо переложить в стеклянную посуду и плотно закрыть крышкой. Разогретый продукт хранению не подлежит!

    Чем кормить

    Примерный рацион всегда составляется с учетом возраста ребенка, уровня его активности, антропометрических показателей (веса и роста), вкусовых предпочтений и других особенностей. Ниже представлено примерное меню для младенцев 7 месяцев и количество пищи за один прием, которое родители могут самостоятельно корректировать, учитывая потребности ребенка.

    Примерное меню ребенка на день на грудном или искусственном вскармливании

    Читайте также статьи по вопросам питания и развития:

    Сколько должен спать ребенок в семь месяцев

    Общая продолжительность сна в 7 месяцев должна составлять примерно 15 часов. Примерно 9-10 часов из них приходятся на ночной отдых. Днем многие малыши спят 2 раза по 1,5-2,5 часа, но есть дети, которым для хорошего самочувствия достаточно одноразового сна продолжительностью 3-4 часа. Ночные кормления в 7 месяцев не являются необходимостью, поэтому если ребенок продолжает просыпаться ночью и требует молока, необходимо проанализировать его режим и пищевой рацион. Причиной такого поведения может быть голод – в этом случае в последнее кормление можно давать ему более сытные продукты, например, кашу на молоке, докармливая молоком или смесью.

    Родителям важно уметь отличать, просыпается ли ребенок из-за истинного голода, или это просто привычка, с которой младенец не хочет расставаться. Отличить это очень просто: голодный ребенок будет жадно сосать грудь, не открывая глаз, а после кормления сразу уснет. Если кроха бросает грудь через несколько минут после начала кормления, причина ночных подъемов, вероятнее всего, в недостатке внимания или других психологических факторах, формирующих данную привычку.

    Гигиена и прогулки

    Купать семимесячного ребенка можно 1 раз в 2-3 дня в холодное время года. В летний период купания должны быть ежедневными, так как потовые и сальные железы у младенцев первого года жизни работают в несколько раз активнее, чем у взрослых. Лучше всего купать ребенка в вечернее время – примерно за 1-2 часа до сна, но некоторым родителям удобнее делать это в первой половине дня. Гимнастика и массаж в этом возрасте также должны выполняться постоянно, но упражнения для физического развития уже проводятся преимущественно в игровой форме с использованием навыков, которыми ребенок уже овладел.

    Потребность в кислороде у семимесячных младенцев также очень высокая, поэтому прогулки должны быть продолжительными и регулярными. Если ребенок до этого спал на улице, то сейчас лучше давать ему возможность познакомиться с окружающим миром хотя бы в течение первых 20-30 минут. Такие мини-занятия отлично влияют на тактильное восприятие, развитие органов зрения, работу нервной системы и общее интеллектуальное развитие. В плохую погоду прогулки также необходимы для того, чтобы детский организм учился приспосабливаться к разным погодным условиям. Единственным ограничением для пребывания на улице с грудничком являются штормовые ветры с ливнями и температура ниже -20°.

    Здоровье семимесячного ребенка полностью зависит от родителей, поэтому задача мамы или другого человека, обеспечивающего уход за ребенком, – обеспечить правильный режим дня и питания, отвечающий физиологическим и возрастным потребностям крохи. При возникновении трудностей следует обращаться к педиатру, наблюдающему ребенка: врач поможет скорректировать режим и даст рекомендации по правильной организации распорядка дня.

    Что еще читали с этой статьей:

    Режим дня годовалого ребенка

    Режим дня новорожденного ребенка в первый месяц жизни

    Режим дня ребенка в 11 месяцев

    Режим дня ребенка в 10 месяцев

    Добавить комментарий Отменить ответ

    • Топ
    • Похожее
    • Говорят
    Детские молочные смеси на козьем молоке
    Докорм детей на грудном вскармливании

    Как выбрать лучшую смесь для новорожденного
    Безлактозные смеси для детей

    Антирефлюксные смеси
    Можно ли принимать парацетамол кормящей маме?
    Курение во время кормления грудным молоком
    Меню ребенка в 9 месяцев на каждый день недели с рецептами
    Можно ли красить волосы кормящей маме
    Меню ребенка в 7 месяцев на каждый день недели с рецептами

    Мы спасались Нутрилаком безлактозным.… Читать дальше.

    Источник: http://topotushky.ru/uxod-za-rebenkom/rezhim-dnya-rebenka-v-7-mesyacev.html

  • Ссылка на основную публикацию