Время кормления 2 месячного ребенка

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Режим дня месячного ребенка на грудном вскармливании

Каким должен быть режим дня 1-месячного малыша?

Составляющие дневного режима

Самые важные процедуры в 1 месяц: сон, бодрствование, контакт с родными, прогулки, купание, массаж и гимнастика.

  • Сон. Новорожденный первые 2 недели спит 16-18 часов, просыпаясь лишь для того, чтобы поесть. На 3-4 недели сон становится короче на 2-4 часа.
  • Бодрствование. В это время малыш познает мир, кушает, играет, гуляет, рассматривает все вокруг, реагирует на звуки. Бодрствование также включает в себя массаж, гимнастику, купание. Эти процедуры принято выполнять через час после кормления.
  • Массаж. Включает поглаживания головки, ручек, ножек малютки, а также круговые движения в области спинки и животика, которые являются своеобразной профилактикой колик и запоров.
  • Гимнастика – комплекс процедур, заключающийся в сгибании и разгибании ножек, ручек, подтягивании за ручки. Проводится за полчаса до кормления.
  • Водные процедуры лучше проводить вечером перед сном. Теплая вода (Т=36-37°С) с добавлением череды, ромашки, шалфея положительно влияет на настроение малыша. Он успокаивается, расслабляется, легко засыпает. Нельзя купать малыша на голодный желудок, т.к. он будет беспокойным и раздражительным.
  • Питание. В идеале должно осуществляться практически каждые 3 часа. Крайне важно придерживаться графика кормления. Периодичность должна составлять 6-8 раз в сутки (включая ночное питание). Объем употребляемой пищи зависит от ребенка и его индивидуальных особенностей. Кормление по требованию в 1-месячном возрасте также важно, поскольку потребность в пище сейчас является главной составляющей роста.

Зачем нужен режим дня?

Постоянный режим для месячного ребенка – возможность адаптироваться к новым условиям, научиться питаться, улыбаться, распознавать звуки, общаться с родителями путем телесного контакта. Не стоит забывать, что сейчас ему нужны особые условия для развития.

Выработанный режим влияет на настроение, сон, здоровье крохи. Если соблюдаются все правила в детстве, ребенок вырастает уверенным и дисциплинированным. Плюс ко всему, налаженный режим дня улучшает самочувствие, влияет на рост и развитие малыша, позволяет вести себя спокойно на протяжении дня.

Режим новорожденного ребенка в 2 месяца — правильный распорядок жизни

Кажется, весь первый месяц жизни малыш ел и спал, причем для засыпания его достаточно было просто положить в кроватку. В 2 месяца все меняется. Малыш, который раньше нуждался лишь в мамином молочке и ласке, вдруг начинает демонстрировать привычки. Например, засыпает уже исключительно во время кормления, и сон под маминой грудью становится его любимым занятием. Или начинает дремать лишь тогда, когда его покачают на руках. Пришло время внимательнее изучить режим ребенка в 2 месяца и понять, устраивает ли он его, вас и других членов семьи.

Примерный день 2 месячного малыша

Ребенок все еще много времени проводит во сне, когда мама может заниматься домашними делами. Но сон этот становится чутким: кажется малейший шорох может разбудить. Действительно, после 5 недели жизни начинают активно развиваться органы чувств, слух становится более острым. И звуки, на которые малыш раньше просто не реагировал, теперь могут его напугать.

Что это требует от родителей? Обеспечить тишину во время сна. Полноценный отдых в возрасте двух месяцев (да и в целом до года) является основой не только хорошего самочувствия младенца, но и нормальной жизни всей семьи.

Режим дня ребенка в 2 месяца на грудном вскармливании и малыша искусственника примерно одинаков. В нем выделяются основные моменты: сон, кормление и бодрствование. В таком графике выбирается время для прогулок, купания и гигиенических процедур. Если мама соблюдала режим дня ребенка 1 месяца. то сейчас он поменяется лишь незначительно и трудностей с переходом не возникнет. Если же раньше семья не жила по режиму, то теперь важно создать правила распорядка дня и придерживаться их неукоснительно.

Вот примерный распорядок дня новорожденного в 2 месяца.

Пробуждение, первое кормление.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для профилактики и лечения паразитных заражений наши читатели советуют Средство от паразитов «Intoxic Plus» . Оно состоит исключительно из лекарственных растений, собранных в экологически чистых местах, которые обладают крайне высокой эффективностью в очищении организма от паразитов, а также оздоравливают и защищают организм в целом.

Нюансы распорядка дня

Может ли режим новорожденного ребенка в 2 месяца досконально отвечать указанному? Может, но далеко не всегда. Нередко дети сами устанавливают график сна и бодрствования, который полностью устраивает родителей. Например, просыпается для первого завтрака не в 6.00, а в 7.00. Почему бы и нет? У мамы есть дополнительный часок отдохнуть! Или укладывается спать ближе к 24.00, хорошо покушав. Тогда все члены семьи спокойно отдыхают до утра вместе с ребенком.

Другое дело, если режим дня 2 месячного ребенка на грудном вскармливании или малыша-искусственника не соблюдает никаких норм. Например, кроха путает день с ночью, и отводит больше времени на бодрствование, чем на сон, когда взрослым нужно отдохнуть. Или требует кормление не через определенные временные интервалы (примерно 3,5-4 часа), а буквально ежечасно. В такой ситуации маме необходимо самой контролировать периоды сна, кормлений и бодрствования малыша.

Как приучить ребенка к режиму в 2 месяца? Соблюдайте его сами! Вставайте ровно в 6.00 и будите кроху, покормите его. Затем умойте и сделайте гимнастику. Уложите спать через полтора часа и займитесь домашними делами. Соблюдая примерный режим дня ребенка в 2 месяца, вы очень скоро заметите, что и он начал жить по вашим правилам.

Гимнастика и купание

Важно соблюдать не только режим сна ребенка в 2 месяца, но и другие важные составляющие дневного распорядка. Купать кроху желательно в одно и то же время, ежедневно. Для большинства подходит вечернее купание: в маленькой ванночке он может лежать на руках у папы или с удовольствием хлопать ножками по воде, полулежа в специальном гамачке.

Обычно после водных процедур, которые занимают не менее получаса, малыш с аппетитом кушает и, уставший, отправляется спать до утра. Если же вы замечаете, что ванная слишком бодрит кроху, и после нее он не может уснуть, перенесите купание на дневной период после одного из пробуждений.

Также определите удобное для вас обоих время гимнастики, например, после первого или второго утреннего пробуждения. Полезные физические упражнения включают сгибание и разгибание ножек, разведение в стороны ручек, легкий массаж спинки и грудки, включающий нежные поглаживания. Не выполняйте упражнения непосредственно после еды и следите, чтобы настроение малыша во время гимнастики было хорошим.

Когда 2 месяца ребенку, развитие и режим тесно связаны. От длительности и периодичности сна, соблюдения правильного графика кормления зависит здоровье и эмоциональное состояние крохи.

Распорядок дня маленького ребенка

Еще в роддоме вы заметите, что новорожденные все разные: одни спокойно спят, другие хныкают и требуют внимания. Единственное, чем они похожи – каждые три часа их нужно кормить. Независимо от времени суток. Спокойно – это только начало.

Младенцы едят 8 раз в сутки и спят около 16 часов. Кто-то требует поесть 10 раз, а некоторые могут пропустить 1-2 кормления.

Не стоит воспринимать каждый писк младенца как трагедию. Присмотритесь, что за человечек вам достался. В чем он похож на вас или мужа (ест как не в себя), а в чем проявляет собственный характер («жаворонок» среди двух патологических «сов»). День другой уделяйте внимание крохе осознанно: ест лучше после сна или до; свободно испражняется после еды или икает и вопит, если потревожить наетое пузико. С этого знания и начинайте строить распорядок для месячного ребенка. К 2-3 месяцам режим дня ребенка окончательно установиться. Днем он будет регулярно просить есть, а спать будет около 6 часов. Уже с 3 месяцев кроху можно будет кормить через 4 часа, он становится более активным днем и спит около 8 часов. Жизнь наладится!

И пока между кормлениями ваше счастье сладко спит, у вас есть время заняться другими делами. Но не перетруждайтесь. Запланируйте на день, к примеру, приготовить обед или сбегать в магазин – и не больше. Завтра тоже день будет.

Понятно, что сначала «новоиспеченная» мама не знает, за что хвататься. Позаботьтесь о главном: перед кормлением подготовьте грудь или бутылочки; перед этим подгузники, салфетки, крем-тальк должны быть подготовлены заранее. Тогда не придется бегать и суетиться, тратя лишнее время, силы и нервы. Возможно, поменять подгузник первый раз в жизни не всегда получается. Думаете, несколько неудачных попыток говорят о том, что вы плохая мать? Поверьте, через 3-4 дня вы его сможете поменять в полудреме и без света. Не боги горшки обжигают, не они и грязные попки оттирают. Справитесь.

С первых дней жизни малышу необходимы воздух и солнце, и педиатр вам скажет, что нужно ежедневно выносить малыша на улицу. Полчаса в день будет достаточно, не так важно в какое время, после еды или перед. Главное, что бы вас обоих это устраивало. Удобно сидеть в парке, любуясь на спящего в коляске младенца, но тогда бодрствовать он будет дома лишив вас свободного времени. Впрочем, самостоятельный сон крохи на балконе еще удобнее. Но все же старайтесь выходить на улицу каждый день, причем в одно и то же время. Это поможет вам установить определенный режим дня. Хотя бы такой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ребенок спит просыпаясь кормление

Распорядок дня для мамы с ребенком

6.00-7.00 час. Первое утреннее кормление. Кормить лучше полулежа. Обычно после смены подгузников и еды малыши снова засыпают. Подремлите и вы, день длинный, и сил понадобится много.

8.00-9.00 час. Второе утреннее кормление. Теперь уложить малыша спать сразу вряд ли удастся. Пусть немного «погуляет», может быть голеньким, если в квартире тепло, пока вы занимаетесь своими делами.

9.30-10.00 час. Утренний туалет. Нужно промыть крохе глазки, обработать пуповину, складочки на теле.

10.00-11.00 час. Сладкий сон после трудов праведных. А вы можете заняться домашними делами. В это время можно выйти погулять. Перед прогулкой неплохо немного поесть – это поможет производству молока к следующему кормлению, если ваш малыш на грудном вскармливании. Если нет, поесть все равно не плохо.

12.00-14.00 час. Прогулка на свежем воздухе.

14.00-15.00 час. Четвертое кормление. Хорошо бы вам пообедать, и лучше – до, пока малыш спит.

15.00-16.00 час. Послеобеденный отдых. Прилягте рядом с малышом, подремлите или поговорите о чем-нибудь приятном для обоих (впечатления от прогулки, предвкушении завтрашних приятных минут – но только о хорошем!). И мама, и дитя нуждаются в отдыхе перед долгим семейным вечером.

18.00-19.00 час. Пятое кормление. Все оставшиеся дела – на завтра. Поиграйте с малышом, сделайте ему легкий массаж – не раньше чем, через час после кормления. Это в ваших интересах: чем больше вы вместе бодрствуете, тем дольше кроха проведет время во сне до последнего приема пищи. Если вы попозже его покормите перед ночным сном, он позднее с утра проснется.

19.00-20.00 час. Пока малыш спит, можно спокойно поужинать. Пообщаться с супругом и вместе с ним заняться приготовлением к вечернему купанию.

20.00-21.00 час. Вечернее купание. Перед ним ваш ребенок должен «погулять» около получаса. Лучше, если вы купаете ребенка в период его максимальной вечерней подвижности.

22.00-23.00 час. Шестое кормление. После этого малыш обычно засыпает. Остальная семья – вместе с ним. Напомним, что некоторые младенцы не прочь подкрепиться и среди ночи. Подготовьтесь к этому (если нужно: чистые бутылочки, смесь в доступном месте, чистый подгузник в пределах протянутой руки) – ночью спать хочется больше, чем вечером лениться.

Современная педиатрия в первый месяц жизни рекомендует «свободный режим» кормления и сна. Это означает, что ребенка кормят по требованию, спит он, когда хочет. Вам достаточно уловить ритм его действий и планировать свои дела в соответствии с ним. Через пару месяцев у вашего чада появится свободное время. И в свободное время он вполне согласится делать то, чего хотите вы, если вы будете ласковы и спокойны.

Придерживаться распорядка хочется не всегда и не всем. Не придерживаться – и себе, и ребенку дороже. Создав у него ряд определенных привычек, вы сможете безболезненно, опираясь на них, планировать жизнь своей семьи. Если режим сбивает сам ребенок, для внимательной мамаши это знак неблагополучия или роста, как повезет.

Однако если у ребенка есть склонность к гиперактивности, повышенной возбудимости – тут именно режим станет для вас главным средством коррекции.

Не пропустите:

Симптомы детской ангины

Источники: http://kidpuz.ru/rezhim/1-mesyachnogo-malysha, http://kids365.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-2-mesyaca/, http://zhenschine.ru/rasporiadok-dnia-rebenka/

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Когда начинаются тренировочные схватки при второй беременности

Схватки Брекстона-Хикса Тренировочные (или ложные) схватки, далее.

Заложенность носа без насморка при беременности лечение

Главная » Заболевания » Разное » Заложенность далее.

Плодное яйцо 2 мм какой срок

Величина плодного яйца. Процесс развития беременности Первый далее.

Источник: http://vovremja-beremennosti.ru/grudnoe-vskarmlivanie/rezhim-dnja-mesjachnogo-rebenka-na-grudnom.html

Режим дня месячного ребенка на грудном вскармливании

Каким должен быть режим дня 1-месячного малыша?

Составляющие дневного режима

Самые важные процедуры в 1 месяц: сон, бодрствование, контакт с родными, прогулки, купание, массаж и гимнастика.

  • Сон. Новорожденный первые 2 недели спит 16-18 часов, просыпаясь лишь для того, чтобы поесть. На 3-4 недели сон становится короче на 2-4 часа.
  • Бодрствование. В это время малыш познает мир, кушает, играет, гуляет, рассматривает все вокруг, реагирует на звуки. Бодрствование также включает в себя массаж, гимнастику, купание. Эти процедуры принято выполнять через час после кормления.
  • Массаж. Включает поглаживания головки, ручек, ножек малютки, а также круговые движения в области спинки и животика, которые являются своеобразной профилактикой колик и запоров.
  • Гимнастика – комплекс процедур, заключающийся в сгибании и разгибании ножек, ручек, подтягивании за ручки. Проводится за полчаса до кормления.
  • Водные процедуры лучше проводить вечером перед сном. Теплая вода (Т=36-37°С) с добавлением череды, ромашки, шалфея положительно влияет на настроение малыша. Он успокаивается, расслабляется, легко засыпает. Нельзя купать малыша на голодный желудок, т.к. он будет беспокойным и раздражительным.
  • Питание. В идеале должно осуществляться практически каждые 3 часа. Крайне важно придерживаться графика кормления. Периодичность должна составлять 6-8 раз в сутки (включая ночное питание). Объем употребляемой пищи зависит от ребенка и его индивидуальных особенностей. Кормление по требованию в 1-месячном возрасте также важно, поскольку потребность в пище сейчас является главной составляющей роста.

Зачем нужен режим дня?

Постоянный режим для месячного ребенка – возможность адаптироваться к новым условиям, научиться питаться, улыбаться, распознавать звуки, общаться с родителями путем телесного контакта. Не стоит забывать, что сейчас ему нужны особые условия для развития.

Выработанный режим влияет на настроение, сон, здоровье крохи. Если соблюдаются все правила в детстве, ребенок вырастает уверенным и дисциплинированным. Плюс ко всему, налаженный режим дня улучшает самочувствие, влияет на рост и развитие малыша, позволяет вести себя спокойно на протяжении дня.

Режим новорожденного ребенка в 2 месяца — правильный распорядок жизни

Кажется, весь первый месяц жизни малыш ел и спал, причем для засыпания его достаточно было просто положить в кроватку. В 2 месяца все меняется. Малыш, который раньше нуждался лишь в мамином молочке и ласке, вдруг начинает демонстрировать привычки. Например, засыпает уже исключительно во время кормления, и сон под маминой грудью становится его любимым занятием. Или начинает дремать лишь тогда, когда его покачают на руках. Пришло время внимательнее изучить режим ребенка в 2 месяца и понять, устраивает ли он его, вас и других членов семьи.

Примерный день 2 месячного малыша

Ребенок все еще много времени проводит во сне, когда мама может заниматься домашними делами. Но сон этот становится чутким: кажется малейший шорох может разбудить. Действительно, после 5 недели жизни начинают активно развиваться органы чувств, слух становится более острым. И звуки, на которые малыш раньше просто не реагировал, теперь могут его напугать.

Что это требует от родителей? Обеспечить тишину во время сна. Полноценный отдых в возрасте двух месяцев (да и в целом до года) является основой не только хорошего самочувствия младенца, но и нормальной жизни всей семьи.

Режим дня ребенка в 2 месяца на грудном вскармливании и малыша искусственника примерно одинаков. В нем выделяются основные моменты: сон, кормление и бодрствование. В таком графике выбирается время для прогулок, купания и гигиенических процедур. Если мама соблюдала режим дня ребенка 1 месяца. то сейчас он поменяется лишь незначительно и трудностей с переходом не возникнет. Если же раньше семья не жила по режиму, то теперь важно создать правила распорядка дня и придерживаться их неукоснительно.

Вот примерный распорядок дня новорожденного в 2 месяца.

Пробуждение, первое кормление.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для профилактики и лечения паразитных заражений наши читатели советуют Средство от паразитов «Intoxic Plus» . Оно состоит исключительно из лекарственных растений, собранных в экологически чистых местах, которые обладают крайне высокой эффективностью в очищении организма от паразитов, а также оздоравливают и защищают организм в целом.

Нюансы распорядка дня

Может ли режим новорожденного ребенка в 2 месяца досконально отвечать указанному? Может, но далеко не всегда. Нередко дети сами устанавливают график сна и бодрствования, который полностью устраивает родителей. Например, просыпается для первого завтрака не в 6.00, а в 7.00. Почему бы и нет? У мамы есть дополнительный часок отдохнуть! Или укладывается спать ближе к 24.00, хорошо покушав. Тогда все члены семьи спокойно отдыхают до утра вместе с ребенком.

Другое дело, если режим дня 2 месячного ребенка на грудном вскармливании или малыша-искусственника не соблюдает никаких норм. Например, кроха путает день с ночью, и отводит больше времени на бодрствование, чем на сон, когда взрослым нужно отдохнуть. Или требует кормление не через определенные временные интервалы (примерно 3,5-4 часа), а буквально ежечасно. В такой ситуации маме необходимо самой контролировать периоды сна, кормлений и бодрствования малыша.

Как приучить ребенка к режиму в 2 месяца? Соблюдайте его сами! Вставайте ровно в 6.00 и будите кроху, покормите его. Затем умойте и сделайте гимнастику. Уложите спать через полтора часа и займитесь домашними делами. Соблюдая примерный режим дня ребенка в 2 месяца, вы очень скоро заметите, что и он начал жить по вашим правилам.

Гимнастика и купание

Важно соблюдать не только режим сна ребенка в 2 месяца, но и другие важные составляющие дневного распорядка. Купать кроху желательно в одно и то же время, ежедневно. Для большинства подходит вечернее купание: в маленькой ванночке он может лежать на руках у папы или с удовольствием хлопать ножками по воде, полулежа в специальном гамачке.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Правильно прикладывать ребенка кормлении грудью

Обычно после водных процедур, которые занимают не менее получаса, малыш с аппетитом кушает и, уставший, отправляется спать до утра. Если же вы замечаете, что ванная слишком бодрит кроху, и после нее он не может уснуть, перенесите купание на дневной период после одного из пробуждений.

Также определите удобное для вас обоих время гимнастики, например, после первого или второго утреннего пробуждения. Полезные физические упражнения включают сгибание и разгибание ножек, разведение в стороны ручек, легкий массаж спинки и грудки, включающий нежные поглаживания. Не выполняйте упражнения непосредственно после еды и следите, чтобы настроение малыша во время гимнастики было хорошим.

Когда 2 месяца ребенку, развитие и режим тесно связаны. От длительности и периодичности сна, соблюдения правильного графика кормления зависит здоровье и эмоциональное состояние крохи.

Распорядок дня маленького ребенка

Еще в роддоме вы заметите, что новорожденные все разные: одни спокойно спят, другие хныкают и требуют внимания. Единственное, чем они похожи – каждые три часа их нужно кормить. Независимо от времени суток. Спокойно – это только начало.

Младенцы едят 8 раз в сутки и спят около 16 часов. Кто-то требует поесть 10 раз, а некоторые могут пропустить 1-2 кормления.

Не стоит воспринимать каждый писк младенца как трагедию. Присмотритесь, что за человечек вам достался. В чем он похож на вас или мужа (ест как не в себя), а в чем проявляет собственный характер («жаворонок» среди двух патологических «сов»). День другой уделяйте внимание крохе осознанно: ест лучше после сна или до; свободно испражняется после еды или икает и вопит, если потревожить наетое пузико. С этого знания и начинайте строить распорядок для месячного ребенка. К 2-3 месяцам режим дня ребенка окончательно установиться. Днем он будет регулярно просить есть, а спать будет около 6 часов. Уже с 3 месяцев кроху можно будет кормить через 4 часа, он становится более активным днем и спит около 8 часов. Жизнь наладится!

И пока между кормлениями ваше счастье сладко спит, у вас есть время заняться другими делами. Но не перетруждайтесь. Запланируйте на день, к примеру, приготовить обед или сбегать в магазин – и не больше. Завтра тоже день будет.

Понятно, что сначала «новоиспеченная» мама не знает, за что хвататься. Позаботьтесь о главном: перед кормлением подготовьте грудь или бутылочки; перед этим подгузники, салфетки, крем-тальк должны быть подготовлены заранее. Тогда не придется бегать и суетиться, тратя лишнее время, силы и нервы. Возможно, поменять подгузник первый раз в жизни не всегда получается. Думаете, несколько неудачных попыток говорят о том, что вы плохая мать? Поверьте, через 3-4 дня вы его сможете поменять в полудреме и без света. Не боги горшки обжигают, не они и грязные попки оттирают. Справитесь.

С первых дней жизни малышу необходимы воздух и солнце, и педиатр вам скажет, что нужно ежедневно выносить малыша на улицу. Полчаса в день будет достаточно, не так важно в какое время, после еды или перед. Главное, что бы вас обоих это устраивало. Удобно сидеть в парке, любуясь на спящего в коляске младенца, но тогда бодрствовать он будет дома лишив вас свободного времени. Впрочем, самостоятельный сон крохи на балконе еще удобнее. Но все же старайтесь выходить на улицу каждый день, причем в одно и то же время. Это поможет вам установить определенный режим дня. Хотя бы такой.

Распорядок дня для мамы с ребенком

6.00-7.00 час. Первое утреннее кормление. Кормить лучше полулежа. Обычно после смены подгузников и еды малыши снова засыпают. Подремлите и вы, день длинный, и сил понадобится много.

8.00-9.00 час. Второе утреннее кормление. Теперь уложить малыша спать сразу вряд ли удастся. Пусть немного «погуляет», может быть голеньким, если в квартире тепло, пока вы занимаетесь своими делами.

9.30-10.00 час. Утренний туалет. Нужно промыть крохе глазки, обработать пуповину, складочки на теле.

10.00-11.00 час. Сладкий сон после трудов праведных. А вы можете заняться домашними делами. В это время можно выйти погулять. Перед прогулкой неплохо немного поесть – это поможет производству молока к следующему кормлению, если ваш малыш на грудном вскармливании. Если нет, поесть все равно не плохо.

12.00-14.00 час. Прогулка на свежем воздухе.

14.00-15.00 час. Четвертое кормление. Хорошо бы вам пообедать, и лучше – до, пока малыш спит.

15.00-16.00 час. Послеобеденный отдых. Прилягте рядом с малышом, подремлите или поговорите о чем-нибудь приятном для обоих (впечатления от прогулки, предвкушении завтрашних приятных минут – но только о хорошем!). И мама, и дитя нуждаются в отдыхе перед долгим семейным вечером.

18.00-19.00 час. Пятое кормление. Все оставшиеся дела – на завтра. Поиграйте с малышом, сделайте ему легкий массаж – не раньше чем, через час после кормления. Это в ваших интересах: чем больше вы вместе бодрствуете, тем дольше кроха проведет время во сне до последнего приема пищи. Если вы попозже его покормите перед ночным сном, он позднее с утра проснется.

19.00-20.00 час. Пока малыш спит, можно спокойно поужинать. Пообщаться с супругом и вместе с ним заняться приготовлением к вечернему купанию.

20.00-21.00 час. Вечернее купание. Перед ним ваш ребенок должен «погулять» около получаса. Лучше, если вы купаете ребенка в период его максимальной вечерней подвижности.

22.00-23.00 час. Шестое кормление. После этого малыш обычно засыпает. Остальная семья – вместе с ним. Напомним, что некоторые младенцы не прочь подкрепиться и среди ночи. Подготовьтесь к этому (если нужно: чистые бутылочки, смесь в доступном месте, чистый подгузник в пределах протянутой руки) – ночью спать хочется больше, чем вечером лениться.

Современная педиатрия в первый месяц жизни рекомендует «свободный режим» кормления и сна. Это означает, что ребенка кормят по требованию, спит он, когда хочет. Вам достаточно уловить ритм его действий и планировать свои дела в соответствии с ним. Через пару месяцев у вашего чада появится свободное время. И в свободное время он вполне согласится делать то, чего хотите вы, если вы будете ласковы и спокойны.

Придерживаться распорядка хочется не всегда и не всем. Не придерживаться – и себе, и ребенку дороже. Создав у него ряд определенных привычек, вы сможете безболезненно, опираясь на них, планировать жизнь своей семьи. Если режим сбивает сам ребенок, для внимательной мамаши это знак неблагополучия или роста, как повезет.

Однако если у ребенка есть склонность к гиперактивности, повышенной возбудимости – тут именно режим станет для вас главным средством коррекции.

Не пропустите:

Симптомы детской ангины

Источники: http://kidpuz.ru/rezhim/1-mesyachnogo-malysha, http://kids365.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-2-mesyaca/, http://zhenschine.ru/rasporiadok-dnia-rebenka/

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Месяц после родов пошла кровь

Девочки, подружка волнуется,не возможности к геникологу сходить. После родов далее.

Пол будущего ребенка по обновлению крови

Как рассчитать пол будущего ребёнка Каждая молодая семья желает иметь далее.

Аспирация околоплодных вод микропрепарат

Аспирация околоплодных вод. Первый вдох новорожд В далее.

Источник: http://vovremja-beremennosti.ru/grudnoe-vskarmlivanie/rezhim-dnja-mesjachnogo-rebenka-na-grudnom.html

Устанавливаем правильный режим (распорядок) дня для ребенка в 2 месяца

Если новорожденный малыш только ест и спит, то двухмесячный уже способен демонстрировать свои привычки. Режим дня ребенка в 2 месяца включает как сон и кормление, так и развлечения с родителями. Отдых в таком возрасте все еще занимает большую часть суток. Сон ребенка в 2 месяца составляет максимум 16 часов. Мама в это время отдыхает или занимается делами по дому. Главное, не создавать громких звуков. Ведь у ребенка второго месяца жизни уже лучше развиты органы чувств, чем раньше. Поэтому малейший шорох может его разбудить, а грохот даже испугать.

Чтобы ребенок был здоров и в настроении, ему важно высыпаться. Поэтому обеспечить крохе тихую обстановку во время отдыха — это приоритетная задача для родителей. Грудничок должен спать в тишине, как минимум, до года.

В целом режим дня деток, которые находятся на искусственном и грудном вскармливании, особо не отличается. К элементам распорядка можно отнести:

  • сон;
  • питание;
  • бодрствование;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • банные процедуры и личная гигиена.

Если мама в первом месяце жизни ребенка не создала для него режим дня, то, начиная со второго, нужно это сделать обязательно. Иначе в дальнейшем малышу будет сложно придерживаться графика, а у родителей будет меньше свободного времени.

Мамам не стоит гнаться за шаблонными графиками распорядка дня. Часто детки сами устанавливают режим, который подходит и родителям. К примеру, просыпаются для завтрака не в 6:00, а в 8:00 и дают маме время для отдыха. Или ложатся не в 22:00, а в 24:00 после плотного ужина, и спят до утра. Тогда семья полноценно отдохнет без ночных пробуждений.

Если же график двухмесячного малыша далекий от нормативов, то маме нужно срочно его корректировать. Бывают случаи, когда детки путают день и ночь. И вместо того чтобы спать в темное время суток, они бодрствуют, а днем, наоборот, спят. Или могут просыпаться, чтобы покушать не каждые 3-4 часа, а через час. Это утомляет родителей, в особенности маму. Поэтому нельзя пускать режим на самотек.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Почему месячный ребенок срыгивает после кормления

С каждым месяцем режим дня грудничка постепенно меняется

Примерный распорядок

Детки абсолютно разные, и даже в одинаковом возрасте имеют свой режим дня. Главное задание для мамы – проведение необходимых процедур, что входят в расписание.

Примерный режим дня:

  • 06:00 — 06:30 – малыш просыпается, кушает.
  • > 06:30 — 07:30 – бодрствование. Мама проводит гигиенические процедуры (умывает кроху, меняет подгузник, срезает ноготки, чистит носик), легкую гимнастику.
  • > 07:30 — 09:30 – ребенок отдыхает.
  • > 09:30 — 11:00 – младенец проснулся. Мама кормит малыша грудным молоком или смесью. После еды важно подержать ребенка «столбиком», чтобы вышел лишний воздух.
  • > 11:00 — 13:00 – сон, желательно на улице.
  • > 13:00 — 14:30 – ребенок кушает, развивающие занятия с мамой.
  • > 14:30 — 16:30 – третий сон.
  • > 16:30 — 18:00 – бодрствование. Проведение времени с членами семьи.
  • > 18:00 — 20:00 – вечерний отдых.
  • > 20:00 — 21:30 – мама кормит младенца, купает. Если температура воздуха в помещении не ниже 22 о С, оставьте малыша голеньким на 5 минут. Воздушные ванны полезны для ребенка.
  • > 21:30 — 23:30 – сон.
  • > 23:30 — 00:00 – последний прием пищи перед ночным отдыхом.
  • > 00:00 — 06:00 – сон. Такой период принято считать нормативным для малыша. На деле ребенок за 6 часов может просыпаться 2-3 раза, чтобы подкрепиться. Ни в коем случае не отказывайте ему в этом.

Таков один из примерных распорядков дня, у каждого малыша он свой.

Кормление грудью

Лучшее для младенца в 2 месяца — единение с мамой

Естественное вскармливание – один из лучших вариантов питания младенца. В молоке матери содержатся необходимые витамины, которые так нужны крохе, и антитела к вирусным заболеваниям. Грудное вскармливание рекомендуется проводить по первому требованию малыша, пусть кушает столько, сколько захочет. Обычно проявление голода у детей возникает каждые 2-3 часа, что совпадает с нормативным графиком дня. Большинство мам используют такой метод грудного вскармливания, он помогает удовлетворить потребности грудничка и снижает риск застоя молока. Ребенок ощущает постоянную близость мамы, меньше плачет, поскольку чувствует комфорт и защиту.

Суточная норма для малыша 2 месяцев 900 мл молока, порция – 130 мл. Продолжительность одного кормления грудью для полного насыщения составляет 20 минут.

Недоношенные детки могут бросать грудь уже через 5 минут после начала кормления. Таким образом, они получают только «переднее» молоко, которое выделяется без усилий со стороны ребенка. Оно более жидкое и водянистое. Для полного насыщения грудничку важно съедать как «переднее», так и «заднее» молоко. Чтобы ребенок питался правильно, педиатры рекомендуют перед кормлением частично сцеживать «легкое» молоко. Если возникла такая ситуация, проконсультируйтесь с педиатром, как поступить.

Сколько кушает кроха? Не стоит задерживать малыша у груди слишком долго. Некоторые младенцы, насытившись за 20 минут, еще полчаса держат сосок во рту, периодически его посасывая. Так они заменяют себе соску. Мамам нужно знать, что такая ситуация негативно скажется на сосках. На них могут появиться трещины, что в дальнейшем будет вызывать дискомфорт при кормлении.

Еще одним признаком, что малыш наедается, свидетельствует количество использованных подгузников. В норме 2-месячный кроха писает до 15 раз в сутки, какает от 2 до 4 раз.

Искусственное вскармливание

Новорожденных, которые питаются только смесями, кормят строго по графику. Сухие смеси хоть и являются полным заменителем молока матери, но состав и полезные свойства имеют другие. Они намного тяжелее для желудка крохи и требуют больше времени для полного переваривания.

Для кормления 2-месячного малыша используется молочная смесь №1 с периодичностью 5-6 раз в сутки. Объем одной порции составляет 100-120 мл. Следует правильно выполнять рекомендации из инструкции.

Малышам, находящимся на искусственном вскармливании, нужно давать питьевую водичку между приемами пищи. Кормить искусственников стоит, держа на руках. Таким образом они получают тесный контакт с мамой, который им так необходим.

После каждого кормления, будь то искусственное или грудное, малыша держат «столбиком», чтобы вышел воздух, попавший в желудок. В случае обильного срыгивания стоит обратиться к доктору, ведь это может быть первый сигнал о проблеме с желудочно-кишечным трактом крохи.

Малыш в 2 месяца спит много, главное, чтобы сон был еще и крепким

Как уже говорилось, 2-месячному ребенку необходимо спать до 16 часов в сутки. Тогда он будет веселым, способным изучать мир, кушать с аппетитом. Засыпать кроха должен самостоятельно, без укачиваний. Этого добиваются, если мама приучит младенца к режиму с рождения. Тогда ребенок будет знать, когда время для отдыха, и засыпать без маминой помощи.

Детки 2 месяцев часто имеют проблемы со сном. Это связано с необходимостью физического присутствия мамы. Если она рядом, то малыш будет спать долго и без перерывов. В противном случае сон крохи будет непродолжительным и закончится плачем.

Часто малыши совмещают сон и питание, засыпая возле груди. В таком случае глазки у ребенка закрыты, тело расслаблено. Не стоит оставлять карапуза одного, маме лучше прилечь рядом и отдохнуть минут 30 от домашних забот.

Перед ночным сном рекомендовано купать малыша. Это мероприятие проводят в промежутке с 20:00 и до 21:30 с продолжительностью до 5 минут. Банные процедуры расслабят, снимут стресс и успокоят дитя. Тогда малыш уснет быстрее и проспит дольше. Важно, чтобы вода не было слишком горячей или холодной, рекомендована температура 37 — 39 о С.

Причины, по которым малыш может плохо спать:

  • Малоактивное поведение во время бодрствования.
  • Чувство дискомфорта, например, смятая простыня, тяжелое одеяло, полный подгузник.
  • В комнате жарко или холодно (температура должна быть в пределах 20 — 22 о С). Рекомендуется проветривать помещение 2 раза в день.
  • Посторонние шумы, такие, как работа телевизора, звонок телефона, громкое общение родителей.
  • Яркий свет в комнате.
  • Боль в животике, колики.

Деткам, которые привыкли засыпать от укачивания на руках, тяжелее уснуть самостоятельно. Здесь мамы создают свой метод. Можно более активно провести время пред сном, чтобы малыш устал, уменьшить шум и приглушить свет в детской комнате, спеть колыбельную или просто спокойно и ласково поговорить с малюткой.

Чтобы приучить кроху к распорядку, маме стоит соблюдать его самой. Встать в 06:00 и разбудить малыша, умыть, накормить и через полтора часа уложить спать. Продолжать по графику. Через 2-3 недели малыш будет следовать маминым правилам.

Водные процедуры и гимнастика

Ежедневные водные процедуры в 2 месяца проводят в чистой воде

Придерживаться режима дня стоит как относительно питания и сна, так и купания. Водные процедуры мама проводит в одно и то же время. Мыть кроху нужно с учетом таких правил:

  • Мыло, пенку для купания или шампунь можно использовать только раз в неделю.
  • Ежедневное купание в обычной чистой воде.
  • Добавление отвара ромашки или череды разрешено, если у крохи потница.
  • Температура воды в ванночке 37 — 39 о С.
  • Купать не обязательно только вечером. Важно, чтобы эта процедура проходила каждый день в одинаковое время.
  • Длительность процедуры 5 — 8 минут.

Обычно после купания малыш чувствует себя уставшим, кушает и ложится спать.

Мамам не стоит забывать о ежедневной зарядке для ребенка. Ее делают утром после первого или второго сна. Нельзя заниматься непосредственно после еды.

Утреннюю гимнастику начинают с легких поглаживаний малыша. Потом проводят сгибание и разгибание ножек, разведение ручек в стороны или вверх/вниз, упражнение «велосипед». Если ребенок страдает коликами, сделайте массаж животика. Положите кроху на спинку и нежными движениями руки водите по часовой стрелке вокруг пупочка. Подгибайте ножки крохи к животику, слегка надавливая.

Развлечения

Прогулки на свежем воздухе чрезвычайно важны для двухмесячного крохи. В теплое время года их длительность должна составлять не менее 2 часов. Летом лучше выходить на улицу до 11:00 и после 16:00, тогда не сильно палит солнце, да и воздух не такой жаркий. Нельзя допускать попадания прямых солнечных лучей на малыша.

Не стоит увлекаться прогулками зимой. В случае температуры воздуха ниже -10 о С лучше посидеть дома. Если ребенок во время прогулки не спит, возьмите его на руки и покажите окружающий мир. Старайтесь гулять в парках или дворах, подальше от шумных дорог.

Для тренировки зрения и слуха возьмите погремушку желтого или красного цвета и поднимите над малышом на высоту более 30 см. Позвените игрушкой, поводите ею в разные стороны. Кроха будет следить за погремушкой глазками. Так тренируются глазные мышцы и внимание. На звук ребенок будет поворачивать голову.

Для физического развития положите кроху на животик и впереди оставьте игрушку. Малыш попытается дотянуться до нее, поднимет голову. Через 2-3 минуты дайте эту игрушку ребенку, чтобы он понял, что не зря пытался дотянуться до нее. Читайте грудничку книжки со стишками или сказками, пойте песенки, делайте это с выражением. Классическая музыка также благотворно влияет на умственное развитие крохи.

И для мамы, и для ребенка соблюдение распорядка — сложное задание. Стоит подстроиться под режим малыша и на его основе сделать свой, которого постоянно придерживаться. Тогда совсем скоро родителем станет проще строить планы на день, да и малыш будет легче и быстрее засыпать.

Источник: http://prochado.ru/razvitie/fiz/rezhim-dnya-rebenka-v-2-mesyatsa.html

Ссылка на основную публикацию