Чем кормить ребенка в 1 5 года рецепты

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Меню полуторагодовалого ребенка на неделю с рецептами

Меню ребенка в полтора года

В данном возрасте не обязательно кормить ребенка перетертой пищей, просто хорошенько разварите ее или протушите. Не кормите малыша жаренной едой, а также полуфабрикатами. Можете предлагать ему бутерброды и овощные салаты. Далее рассмотрим, каким может быть меню ребенка в полтора года.

Идеальное детское меню должно включать в себя все необходимые организму вещества, а именно белки, жиры и углеводы. Нужно, чтобы они присутствовали в рационе в правильных пропорциях. Углеводы – большая часть дневной порции, а белки и жиры -оставшаяся.

На завтрак должно приходиться 25% дневной нормы калорий. Питательный, разнообразный, съеденный без спеха завтрак даст малышу сил и энергии на весь день. Составляйте его правильно, потому что заменить утреннюю порцию энергии невозможно. Не приняв завтрак. ребенок будет сонливым, капризным, не захочет играть, его организм будет как бы в экономном режиме. Мозг будет работать медленнее, иммунная система притупится, а так и простуду легко подхватить. Еще совет -не сочетайте утром продукты одного типа (например, творог и молоко).

Каша – кладезь углеводов. Рис, гречка, манка, овсянка -главное, чтобы было вкусно. Разнообразить вкус можно, добавив мелконарезанные фрукты или варенье.

Бутерброд. На хлеб помимо сыра или мяса обязательно кладите кусочек огурца или лист салата.

Питье. Больше всего подойдет молоко, но если малыш отказывается, сделайте какао или молочный коктейль.

2 Второй завтрак в меню для полуторагодовалого ребенка (10:00-11:00)

Он необходим для утоления легкого голода перед обедом. Выбирайте не сытные, легкие продукты, иначе малыш не станет кушать обед. Не заставляйте, если ребенок не может съесть всю порцию второго завтрака, может быть, он еще не успел проголодаться.

Предложите малышу хлеб с сыром или галетное печенье, а запить все это он может компотом или соком. Также будет прекрасно, если вы включите в рацион фрукты, потому как они обогащают организм витаминами и минералами, благоприятно воздействующими на рост. Это могут быть как свежие, так и сушеные фрукты.

Это основной прием пищи за весь день, покрывающий 30% нормы калорий. Старайтесь соблюдать режим и предлагать малышу еду в одно и то же время.

Первое. Главное, чтобы суп был легкоусваемый и одновременно питательный. Не варите его на мясном бульоне, лучше будет сварить мясо отдельно, а затем добавить его в тарелку перед подачей. Не наготавливайте огромную кастрюлю супа, потому что ребенок вряд ли захочет есть то же, что и вчера. Да и разогретый суп теряет свою полезность.

Второе. Паровая котлета или кусок вареного (печеного) мяса или рыбы. На гарнир подойдет вермишель, картофельное пюре или каша с маслом. Не забывайте про салат из овощей.

Десерт. Здесь выбирайте сами: банан, яблочко, фруктовый кисель или домашний бисквит.

Полдник дети любят больше всего, потому что это время сладких фруктов и других лакомств. Не пытайтесь заменить его ранним ужином. Перерыв между едой должен составлять 3-4 часа.

Что можно выбрать? Фрукты и овощи: салат из тертых яблок и морковки, банан или фруктовый пирог. Также хорошим выбором станет домашний йогурт или творожок с джемом, пудинг.

Завершаем меню нашего полуторагодовалого ребенка ужином. Он не должен быть обильным и принимать его нужно за час-два до сна.

Овощи. Идеальный вариант -овощное пюре или рагу, паровой омлет с начинкой из овощей или печеные яблоки с начинкой из творога..

Злаки. Каша на воде – хороший вариант. Еще можно бутерброд с вареным яйцом (сыром).

Вода – идеальный вариант для питья перед сном и ночью. А вообще, вода просто очень важна, и если малыш просыпается от жажды, дайте ему стаканчик.

Спасибо, что пользуетесь кнопочками:

Ребенок лучше всего засыпает после кормления под маминой грудью. Если вы хотите легко уложить кроху спать, под конец кормления начните.

Все игрушки, которые вы приобретаете для ребенка, должны соответствовать стандартам безопасности. Приведенные ниже советы помогут вам подобрать безопасные игрушки для.

Плач и истерики при прощании присущи всем деткам с ранних лет. Начиная с первого дня рождения, у многих малышей развивается.

Зависла. Не, некторые блюда не вызывают вопросов, но некоторые..

Естесственно, что я не буду давать всё подряд, что написано. Но, я хочу перевести малышню на нормальную еду. Потому что мы едим регулярно, но одно и то же —

овощи с мясом (на блендере)

творог (покупной детский)+йогурт (сама делаю)+фрукты (баночные)

Вобщем, мои кусочки не едят, один давится, второму пофиг, но ест неохотно всё равно. Печень первый не ест. А что откусывает тут же назад выпихивает.

Второй ест печенье и счастлив, но я ж не могу его печеньем только кормить, чтобы он научился жевать.

Вобщем, мамы. Помогите, пожалуйста. Чем кормить и как кормить детей правильно, чтобы научились жевать без проблем??

И еще, если можно, дайте рецептов, можно общими словами — как готовятся кнели (по меню ниже), печеночный паштет для ребенка. Я правда не очень умею готовить, поэтому спрашиваю..

Примерное меню для ребенка 1-1,5 лет

Предлагаемое меню на неделю учитывает переходный характер питания детей этого возраста — какие-то блюда больше напоминают продукты прикорма, применявшиеся на 1-м году жизни ребенка, а какие-то выглядят вполне взрослыми . Общий объем пищи на день для малыша 1-1,5 лет составляет 1000-1200 г, не считая жидкости (150-200 мл сока, до 300 мл молока или кисломолочных продуктов или 300 мл чая). Диетологи рекомендуют кормить малыша по режиму: например, 8.00 — завтрак, 12.00 — обед, 16.00 — полдник, 20.00 — ужин, на ночь (23.00) ребенку предлагается кефир. Напомним, что в питании детей этого возраста надо избегать жирного, острого, соленого, жареного; предпочтительнее блюда, приготовленные на пару. Более подробно о рационе ребенка второго года жизни можно прочитать в отдельной статье.

Каша манная молочная 200 г

Чай с молоком 100 мл

Хлеб пшеничный с сыром 20/10 г

Суп из овощей 100 мл

Кнели рыбные паровые 50 г

Картофельное пюре 100 г

Кисель фруктовый 100 мл

Хлеб пшеничный 20 г

Хлеб ржаной 10 г

Яблоко запеченное 100 г

Творог, протертый с молоком 80 г

Морковное пюре 100 г

Молоко кипяченое 100 мл

Печеночный паштет с картофельным пюре 200 г

Кофе с молоком 100 мл

Хлеб пшеничный с сыром 10 г

Суп-крем из овсяных хлопьев 100 мл

Суфле из говядины 50 г

Морковное пюре 100 г

Сок фруктовый 100 мл

Хлеб пшеничный 20 г

Хлеб ржаной 10 г

Молоко кипяченое 150 мл

УжинТворог протертый с морковью 80 г

Картофельное пюре 100 г

Чай с сахаром 100 мл

Хлеб пшеничный 10 г

Каша рисовая молочная 200 г

Чай с молоком 100 мл

Хлеб с сыром 10/20 г

Щи зеленые 100 мл

Кнели из говядины паровые 50 г

Картофельное пюре 100 г

Сок томатный 100 мл

Хлеб пшеничный 20 г

Хлеб ржаной 10 г

Творожная запеканка 80 г

Свекольное пюре с яблоком 100 г

Молоко кипяченое 100 мл

Хлеб пшеничный 10 г

Молочная вермишель 150 г

Хлеб пшеничный 10 г

Суп рисовый с черносливом 100 мл

Суфле рыбное 50 г

Пюре из зеленого горошка и картофеля 100 г

Сок вишневый 100 мл

Хлеб пшеничный 20 г

Хлеб ржаной 10 г

Пудинг молочный 100 мл

Чай с сахаром 100 мл

Пюре из цветной капусты 100 г

Творог протертый 80 г

Чай с молоком 100 мл

Хлеб пшеничный 10 г

Селедочный паштет с картофельным пюре 50/150 г

Чай с сахаром 100 мл

Хлеб пшеничный 10 г

Суп молочный с манной крупой и морковью 100 мл

Суфле из куриного мяса 50 г

Пюре из цветной капусты 100 г

Кисель малиновый 100 мл

Хлеб пшеничный 20 г

Хлеб ржаной 10 г

Кефир с протертыми яблоками 150 мл

Сухари домашние 30 г

Каша гречневая 120 г

Молоко кипяченое 100 мл

Хлеб пшеничный 10 г

Каша овсяная с тертым сыром 200 г

Чай с молоком 100 мл

Хлеб пшеничный 10 г

Суп овощной 100 мл

Кнели из говядины 50 г

Овощное пюре 100 г

Сок сливовый 100 мл

Хлеб пшеничный 20 г

Хлеб ржаной 10 г

Молоко кипяченое 150 мл

Творог с молоком 80 г

Картофельное пюре 100 г

Чай с медом 100 мл

Хлеб пшеничный 10 г

Каша гречневая 150 г

Чай с молоком 100 мл

Хлеб пшеничный 10 г

Суп картофельный с зеленым горошком 100 мл

Мясное пюре 50 г

ОСвекла, тушеная с морковью 100 г

Настой шиповника 100 мл

Хлеб пшеничный 20 г

Хлеб ржаной 10 г

Простокваша 150 мл

Пудинг творожный со сметаной 200 г

Чай с молоком 100 мл

Хлеб пшеничный 10 г

Примерное меню для детей от 1 года до 1,5 лет на неделю

Питание ребенка в возрасте после года уже значительно отличается от питания грудного ребенка, несмотря на то, что многие детишки продолжают получать мамино молоко. Обусловлено это тем, что организм ребенка растет, и вместе с тем совершенствуются его функции, увеличивается познавательная и двигательная активность малыша и его потребность в энергии. Все эти причины влияют на рацион ребенка, который уже существенно отличается от питания детей первого года жизни.

Меню 1-го дня для детей от 1 до 1,5 лет

Название блюда и продуктов

Хлеб пшеничный с тертым сыром

Мясное пюре с овощным пюре

Йогурт или кефир

Творог с молоком

Кефир или молоко

На день отвар шиповника

Меню 2-го дня для детей от 1 до 1,5 лет

Название блюда и продуктов

Вермишель в молоке

Соте мясное с морковным пюре

Йогурт или кефир

Творог с молоком

Кефир или молоко

На день отвар шиповника

Меню 3-го дня для детей от 1 до 1,5 лет

Название блюда и продуктов

Хлеб пшеничный с тертым сыром

Мясное суфле с овощным пюре

Йогурт или кефир

Творог с молоком

Кефир или молоко

На день отвар шиповника

Меню 4-го дня для детей от 1 до 1,5 лет

Название блюда и продуктов

Паровая котлета с овощным пюре

Йогурт или кефир

Творог с молоком

Кефир или молоко

На день отвар шиповника

Меню 5-го дня для детей от 1 до 1,5 лет

Название блюда и продуктов

Хлеб пшеничный с тертым сыром

Суфле рыбное с картофельным пюре

Йогурт или кефир

Творог с молоком

Кефир или молоко

На день отвар шиповника

Меню 6-го дня для детей от 1 до 1,5 лет

Название блюда и продуктов

Картофельное пюре с 0,5 яйца

Кнели с морковным пюре

Йогурт или кефир

Творог с молоком

На день отвар шиповника

Меню 7-го дня для детей от 1 до 1,5 лет

Название блюда и продуктов

Пюре из печени с картофельным пюре

Йогурт или кефир

Творог с молоком

На день отвар шиповника

Рекомендуем также посмотреть:

Вы попали на страницу Примерное меню для детей от 1 года до 1,5 лет на неделю. Если вдруг ссылки окажутся битые — просьба сообщить об этом администрации, которая постарается оперативно исправить!

Источники: http://beautifulkids.ru/menyu-rebenka-v-poltora-goda/, http://merayia.mamusik.ru/blog/152038, http://detky.in.ua/malysh/pitanie-malysha/304-primernoe-menyu-dlya-detey-ot-1-goda-do-15-let-na-nedelyu.html

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Кривошея ребенка 1 месяц

Кривошея у детей до далее.

Ребенку 5 дней болит животик

Вопросы о детском здоровье Дочке 5 месяцев, боли далее.

У 6 месячного ребенка насморк и кашель

Как лечить кашель у 6-месячного ребенка Лечение кашля у шестимесячного далее.

Ребенку 1 годик и 5 месяцев

ребенку 1 год 5 месяцев Ребенок в далее.

Почему ребенок 5 месяцев просыпается ночью

Ребенок часто просыпается далее.

Почему новорожденные беспокойно спят

Грудничок плохо спит Здоровый сон, полноценное питание и мамина далее.

Как лечить насморк у грудного ребенка

Как лечить насморк у грудного далее.

Коляска на лето для годовалого ребенка

Подскажите коляску прогулочную для годовалого ребенка,чтобы далее.

Болит ухо после бассейна у ребенка

БОЛИТ УХО ПОСЛЕ БАССЕЙНА -Заболевания уха Боль в ухе далее.

Источник: http://novorozhdennyjrebenok.ru/recepty-dlja-detej/menju-polutoragodovalogo-rebenka-na-nedelju-s.html

Меню полуторагодовалого ребенка на неделю с рецептами

Меню ребенка в полтора года

В данном возрасте не обязательно кормить ребенка перетертой пищей, просто хорошенько разварите ее или протушите. Не кормите малыша жаренной едой, а также полуфабрикатами. Можете предлагать ему бутерброды и овощные салаты. Далее рассмотрим, каким может быть меню ребенка в полтора года.

Идеальное детское меню должно включать в себя все необходимые организму вещества, а именно белки, жиры и углеводы. Нужно, чтобы они присутствовали в рационе в правильных пропорциях. Углеводы – большая часть дневной порции, а белки и жиры -оставшаяся.

На завтрак должно приходиться 25% дневной нормы калорий. Питательный, разнообразный, съеденный без спеха завтрак даст малышу сил и энергии на весь день. Составляйте его правильно, потому что заменить утреннюю порцию энергии невозможно. Не приняв завтрак. ребенок будет сонливым, капризным, не захочет играть, его организм будет как бы в экономном режиме. Мозг будет работать медленнее, иммунная система притупится, а так и простуду легко подхватить. Еще совет -не сочетайте утром продукты одного типа (например, творог и молоко).

Каша – кладезь углеводов. Рис, гречка, манка, овсянка -главное, чтобы было вкусно. Разнообразить вкус можно, добавив мелконарезанные фрукты или варенье.

Бутерброд. На хлеб помимо сыра или мяса обязательно кладите кусочек огурца или лист салата.

Питье. Больше всего подойдет молоко, но если малыш отказывается, сделайте какао или молочный коктейль.

2 Второй завтрак в меню для полуторагодовалого ребенка (10:00-11:00)

Он необходим для утоления легкого голода перед обедом. Выбирайте не сытные, легкие продукты, иначе малыш не станет кушать обед. Не заставляйте, если ребенок не может съесть всю порцию второго завтрака, может быть, он еще не успел проголодаться.

Предложите малышу хлеб с сыром или галетное печенье, а запить все это он может компотом или соком. Также будет прекрасно, если вы включите в рацион фрукты, потому как они обогащают организм витаминами и минералами, благоприятно воздействующими на рост. Это могут быть как свежие, так и сушеные фрукты.

Это основной прием пищи за весь день, покрывающий 30% нормы калорий. Старайтесь соблюдать режим и предлагать малышу еду в одно и то же время.

Первое. Главное, чтобы суп был легкоусваемый и одновременно питательный. Не варите его на мясном бульоне, лучше будет сварить мясо отдельно, а затем добавить его в тарелку перед подачей. Не наготавливайте огромную кастрюлю супа, потому что ребенок вряд ли захочет есть то же, что и вчера. Да и разогретый суп теряет свою полезность.

Второе. Паровая котлета или кусок вареного (печеного) мяса или рыбы. На гарнир подойдет вермишель, картофельное пюре или каша с маслом. Не забывайте про салат из овощей.

Десерт. Здесь выбирайте сами: банан, яблочко, фруктовый кисель или домашний бисквит.

Полдник дети любят больше всего, потому что это время сладких фруктов и других лакомств. Не пытайтесь заменить его ранним ужином. Перерыв между едой должен составлять 3-4 часа.

Что можно выбрать? Фрукты и овощи: салат из тертых яблок и морковки, банан или фруктовый пирог. Также хорошим выбором станет домашний йогурт или творожок с джемом, пудинг.

Завершаем меню нашего полуторагодовалого ребенка ужином. Он не должен быть обильным и принимать его нужно за час-два до сна.

Овощи. Идеальный вариант -овощное пюре или рагу, паровой омлет с начинкой из овощей или печеные яблоки с начинкой из творога..

Злаки. Каша на воде – хороший вариант. Еще можно бутерброд с вареным яйцом (сыром).

Вода – идеальный вариант для питья перед сном и ночью. А вообще, вода просто очень важна, и если малыш просыпается от жажды, дайте ему стаканчик.

Спасибо, что пользуетесь кнопочками:

Ребенок лучше всего засыпает после кормления под маминой грудью. Если вы хотите легко уложить кроху спать, под конец кормления начните.

Все игрушки, которые вы приобретаете для ребенка, должны соответствовать стандартам безопасности. Приведенные ниже советы помогут вам подобрать безопасные игрушки для.

Плач и истерики при прощании присущи всем деткам с ранних лет. Начиная с первого дня рождения, у многих малышей развивается.

Зависла. Не, некторые блюда не вызывают вопросов, но некоторые..

Естесственно, что я не буду давать всё подряд, что написано. Но, я хочу перевести малышню на нормальную еду. Потому что мы едим регулярно, но одно и то же —

овощи с мясом (на блендере)

творог (покупной детский)+йогурт (сама делаю)+фрукты (баночные)

Вобщем, мои кусочки не едят, один давится, второму пофиг, но ест неохотно всё равно. Печень первый не ест. А что откусывает тут же назад выпихивает.

Второй ест печенье и счастлив, но я ж не могу его печеньем только кормить, чтобы он научился жевать.

Вобщем, мамы. Помогите, пожалуйста. Чем кормить и как кормить детей правильно, чтобы научились жевать без проблем??

И еще, если можно, дайте рецептов, можно общими словами — как готовятся кнели (по меню ниже), печеночный паштет для ребенка. Я правда не очень умею готовить, поэтому спрашиваю..

Примерное меню для ребенка 1-1,5 лет

Предлагаемое меню на неделю учитывает переходный характер питания детей этого возраста — какие-то блюда больше напоминают продукты прикорма, применявшиеся на 1-м году жизни ребенка, а какие-то выглядят вполне взрослыми . Общий объем пищи на день для малыша 1-1,5 лет составляет 1000-1200 г, не считая жидкости (150-200 мл сока, до 300 мл молока или кисломолочных продуктов или 300 мл чая). Диетологи рекомендуют кормить малыша по режиму: например, 8.00 — завтрак, 12.00 — обед, 16.00 — полдник, 20.00 — ужин, на ночь (23.00) ребенку предлагается кефир. Напомним, что в питании детей этого возраста надо избегать жирного, острого, соленого, жареного; предпочтительнее блюда, приготовленные на пару. Более подробно о рационе ребенка второго года жизни можно прочитать в отдельной статье.

Каша манная молочная 200 г

Чай с молоком 100 мл

Хлеб пшеничный с сыром 20/10 г

Суп из овощей 100 мл

Кнели рыбные паровые 50 г

Картофельное пюре 100 г

Кисель фруктовый 100 мл

Хлеб пшеничный 20 г

Хлеб ржаной 10 г

Яблоко запеченное 100 г

Творог, протертый с молоком 80 г

Морковное пюре 100 г

Молоко кипяченое 100 мл

Печеночный паштет с картофельным пюре 200 г

Кофе с молоком 100 мл

Хлеб пшеничный с сыром 10 г

Суп-крем из овсяных хлопьев 100 мл

Суфле из говядины 50 г

Морковное пюре 100 г

Сок фруктовый 100 мл

Хлеб пшеничный 20 г

Хлеб ржаной 10 г

Молоко кипяченое 150 мл

УжинТворог протертый с морковью 80 г

Картофельное пюре 100 г

Чай с сахаром 100 мл

Хлеб пшеничный 10 г

Каша рисовая молочная 200 г

Чай с молоком 100 мл

Хлеб с сыром 10/20 г

Щи зеленые 100 мл

Кнели из говядины паровые 50 г

Картофельное пюре 100 г

Сок томатный 100 мл

Хлеб пшеничный 20 г

Хлеб ржаной 10 г

Творожная запеканка 80 г

Свекольное пюре с яблоком 100 г

Молоко кипяченое 100 мл

Хлеб пшеничный 10 г

Молочная вермишель 150 г

Хлеб пшеничный 10 г

Суп рисовый с черносливом 100 мл

Суфле рыбное 50 г

Пюре из зеленого горошка и картофеля 100 г

Сок вишневый 100 мл

Хлеб пшеничный 20 г

Хлеб ржаной 10 г

Пудинг молочный 100 мл

Чай с сахаром 100 мл

Пюре из цветной капусты 100 г

Творог протертый 80 г

Чай с молоком 100 мл

Хлеб пшеничный 10 г

Селедочный паштет с картофельным пюре 50/150 г

Чай с сахаром 100 мл

Хлеб пшеничный 10 г

Суп молочный с манной крупой и морковью 100 мл

Суфле из куриного мяса 50 г

Пюре из цветной капусты 100 г

Кисель малиновый 100 мл

Хлеб пшеничный 20 г

Хлеб ржаной 10 г

Кефир с протертыми яблоками 150 мл

Сухари домашние 30 г

Каша гречневая 120 г

Молоко кипяченое 100 мл

Хлеб пшеничный 10 г

Каша овсяная с тертым сыром 200 г

Чай с молоком 100 мл

Хлеб пшеничный 10 г

Суп овощной 100 мл

Кнели из говядины 50 г

Овощное пюре 100 г

Сок сливовый 100 мл

Хлеб пшеничный 20 г

Хлеб ржаной 10 г

Молоко кипяченое 150 мл

Творог с молоком 80 г

Картофельное пюре 100 г

Чай с медом 100 мл

Хлеб пшеничный 10 г

Каша гречневая 150 г

Чай с молоком 100 мл

Хлеб пшеничный 10 г

Суп картофельный с зеленым горошком 100 мл

Мясное пюре 50 г

ОСвекла, тушеная с морковью 100 г

Настой шиповника 100 мл

Хлеб пшеничный 20 г

Хлеб ржаной 10 г

Простокваша 150 мл

Пудинг творожный со сметаной 200 г

Чай с молоком 100 мл

Хлеб пшеничный 10 г

Примерное меню для детей от 1 года до 1,5 лет на неделю

Питание ребенка в возрасте после года уже значительно отличается от питания грудного ребенка, несмотря на то, что многие детишки продолжают получать мамино молоко. Обусловлено это тем, что организм ребенка растет, и вместе с тем совершенствуются его функции, увеличивается познавательная и двигательная активность малыша и его потребность в энергии. Все эти причины влияют на рацион ребенка, который уже существенно отличается от питания детей первого года жизни.

Меню 1-го дня для детей от 1 до 1,5 лет

Название блюда и продуктов

Хлеб пшеничный с тертым сыром

Мясное пюре с овощным пюре

Йогурт или кефир

Творог с молоком

Кефир или молоко

На день отвар шиповника

Меню 2-го дня для детей от 1 до 1,5 лет

Название блюда и продуктов

Вермишель в молоке

Соте мясное с морковным пюре

Йогурт или кефир

Творог с молоком

Кефир или молоко

На день отвар шиповника

Меню 3-го дня для детей от 1 до 1,5 лет

Название блюда и продуктов

Хлеб пшеничный с тертым сыром

Мясное суфле с овощным пюре

Йогурт или кефир

Творог с молоком

Кефир или молоко

На день отвар шиповника

Меню 4-го дня для детей от 1 до 1,5 лет

Название блюда и продуктов

Паровая котлета с овощным пюре

Йогурт или кефир

Творог с молоком

Кефир или молоко

На день отвар шиповника

Меню 5-го дня для детей от 1 до 1,5 лет

Название блюда и продуктов

Хлеб пшеничный с тертым сыром

Суфле рыбное с картофельным пюре

Йогурт или кефир

Творог с молоком

Кефир или молоко

На день отвар шиповника

Меню 6-го дня для детей от 1 до 1,5 лет

Название блюда и продуктов

Картофельное пюре с 0,5 яйца

Кнели с морковным пюре

Йогурт или кефир

Творог с молоком

На день отвар шиповника

Меню 7-го дня для детей от 1 до 1,5 лет

Название блюда и продуктов

Пюре из печени с картофельным пюре

Йогурт или кефир

Творог с молоком

На день отвар шиповника

Рекомендуем также посмотреть:

Вы попали на страницу Примерное меню для детей от 1 года до 1,5 лет на неделю. Если вдруг ссылки окажутся битые — просьба сообщить об этом администрации, которая постарается оперативно исправить!

Источники: http://beautifulkids.ru/menyu-rebenka-v-poltora-goda/, http://merayia.mamusik.ru/blog/152038, http://detky.in.ua/malysh/pitanie-malysha/304-primernoe-menyu-dlya-detey-ot-1-goda-do-15-let-na-nedelyu.html

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Автокресло 9 месячного ребенка

Автокресло для 9 далее.

Отпуск с грудным ребенком

Девушки, меня давно мучает этот вопрос. Леля задавала вопрос далее.

Зловонный понос у ребенка

Зловонный (вонючий) понос При лечении ребенка, после неправильном применении антибиотиков. далее.

Распорядок дня ребенка 8 месяцев таблица

Режим дня ребенка в 8 месяцев Заботливые далее.

Ребенку 4 месяца покакать

Грудной ребенок не далее.

Ребенку 4 месяца плохо ходит туалет

У моей сестры дочка – далее.

7 Месяцев ребенку игрушки развития

Какие игрушки нужны малышу ребенку семи далее.

Новорожденный нервничает при кормлении

Каждая тема данного раздела далее.

Малышу 2 месяца днем спит

Как напоить ребенка при высокой температуре

Вопросы о детском здоровье Доброй ночи, дорогие Клубкомовцы! У сына с далее.

Источник: http://novorozhdennyjrebenok.ru/recepty-dlja-detej/menju-polutoragodovalogo-rebenka-na-nedelju-s.html

меню ребенка в возрасте 1 года до 1,5 лет

Прошерстила несколько сайтов, сократила как могла, но получилось все равно много букафф. Боюсь, что буду еще добавлять, ибо вопросов остается все равно много.

1) молочные продукты уходят на второй план. Рекомендуемые нормы потребления молочных продуктов (грудное молоко, смесь, коровье молоко) для детей после года – до 500 мл в сутки.

2) стараемся перевести детей на 4 — 5 разовое кормление в сутки.

I Завтрак (Белково-углеводный):

На завтрак детям от 1 года можно приготовить молочную кашу, творог, омлет (после 1,5 лет), или яйцо сваренное вкрутую. Можно подать молочный суп с вермишелью. Из напитков можно приготовить чай без сахара или же настой шиповника.

1-ый вариант завтрака: молочная или безмолочная каша + фрукты кусочками или фруктовое пюре (добавляем в кашу или отдельно) + 1/2 вареного яичного желтка.

Объем каши должен составлять примерно — 150-200 мл. В кашу добавляйте сливочное масло 5г.

Напитки: Чай, настой из фруктов, сок.

Про каши подробнее: В этом возрасте, можно вводить в рацион питания малыша новые каши – мультизлаковые, ячменные, ржаные и другие специальные каши для детского питания. С 1,5 лет можно переходить на взрослые каши – овсяная, пшеничная, пшенная, и др.

Наиболее полезна овсяная каша, приготовленная из цельных зерен. Далее стоит пшеничная каша, которая готовится из проса; гречневая и рисовая каша, приготовленная из коричневого риса.

Cамый простой способ сварить вкусную и ПОЛЕЗНУЮ кашу, не прибегая к длительному процессу варки — это замочить ее (это касается круп из цельных зерен). Берем кастрюльку, насыпаем крупу и заливаем необходимым количеством воды. Через некоторое время, крупа разбухнет, станет мягкой и останется только, немного проварить ее до полного приготовления.

Как варить гречневую кашу?

1 стакан гречневой крупы промойте холодной водой, положите в кастрюльку и залейте 2 стаканами воды. Через 2-3 часа, крупа впитает в себя всю воду, останется только разогреть ее, проварить 2-3 минуты и посолить. Перед подачей на стол, заправьте сливочным маслом или же залейте молоком, хотя многие специалисты считают, что нежелательно совмещать молоко с другими продуктами. В общем, выбор остается за вами.

Рецепт овсянки

Также, как и гречку, замачиваем овсянку (в идеале, конечно, лучше использовать цельный овес, а не овсяные хлопья, но на прилавках цельный овес найти сложно, поэтому берем обычные овсяные хлопья «Геркулес», с указанием на этикетке времени варки: 20-25 минут) в необходимом количестве воды. К примеру, 1 стакан овсяных хлопьев заливаем 2-3 стаканами воды и оставляем набухать на 3 часа. Это очень удобно, если вы хотите сварить кашу с утра и побыстрее — к утру она полностью впитает влагу и разбхнет. После этого, ставим кашу на огонь, доводим до кипения и добавляем 1 стакан молока. Провариваем на слабом огне 10 минут. Солим и добавляем немного сахара или меда. Закрываем крышкой и даем настояться несколько минут. Заправляем сливочным маслом и приглашаем детей к столу.

По такому же принципу можно варить и пшенную кашу.

2-ой вариант завтрака: творог 70 гр (не больше) + фрукты кусочками или фруктовое пюре + напитки.

3-ий вариант завтрака: (для ребенка с 1,5 лет): Омлет, приготовленный на пару. К омлету кусочек хлеба, намазанный сливочным маслом или сыром. Малыш от года до полутора лет может получать до 15-20 г масла в день. Для ребенка этого возраста хлеб лучше выбирать белого сорта, он легче переваривается (до 40г в день)

Напитки: Кисель или компот.

II Завтрак

В качестве второго завтрака, ребенку до года, можно предложить фруктовый сок, компот (настой из шиповника, яблочный компотик, позже компот из сухофруктов), либо фруктовое пюре. Таким образом, стимулируется выработка желудочного сока и утоление жажды перед обедом.

На первое: салат или суп.

Овощной салат, например, из огурцов или помидор, или моркови, перетертых на терке и заправленных растительным маслом (5-7г) или сметаной (5-10г).

Овощные салаты можно готовить из отварного картофеля, моркови (сырой и вареной), капусты, вареной свеклы, кабачков (тушеных), тыквы и томатов. К ним можно добавлять вареный яичный желток.

Как можно шире используйте свежие овощи в виде мелко нарезанных салатов, а для детей до 1,5 лет – натертых на крупной терке. Салаты из сырых овощей можно давать не только на обед, но и на завтрак и ужин.

Молочный с вермишелью. Помните: макаронные изделия часто давать малышу не рекомендуется, примерно раз в неделю и в небольшом количестве (30-35г).

Овощной (из цветной капусты, щи, борщ и т.д., в том числе и супы-пюре).

Суп на мясном или рыбном бульоне (содержание бульона на порцию супа — 30-40 мл) + (на второе) овощное блюдо с мясом, если суп был без мяса.

Овощное пюре. К годику, уже можно употреблять такие овощи, как свекла, репа, зеленый горошек, редис, фасоль, редька, зеленый лук, чеснок, листовая зелень ( укроп, петрушку, щавель, шпинат, салат, крапиву),белокочанная капуста, морковь, кабачки, тыкву, цветная капуста, репчатый лук.

Мясное блюдо. Из мясных продуктовдетям старше года рекомендуются наряду с говядиной мясо кур, цыплят, кролика, нежирная свинина и баранина, различные субпродукты. Помните, что мясо вариться отдельно. Мясное пюре, тефтели или суфле. Очень полезна ребенку печень, её лучше давать в виде паштета. К мясным блюдам хорошо добавлять неострый соус (поджаренная мука, разбавленная бульоном и заправленная сливками или сметаной).Гарнир лучше овощной.

Не злоупотребляйте картофелем, в нем большое содержание крахмала.

Напитки: Компот или кисель, можно фруктовый чай или сок.

Можно чередовать мясные и рыбные блюда, но помните, что неплохо устраивать 1-2 раза в неделю вегетарианский обед для малыша. Овощные пюре рекомендуется делать из цветной капусты, белокочанной капусты, кабачка, картофеля, моркови и зеленого горошка.

Раза два в неделю, вместо мяса малышу можно давать речную или морскую рыбу. Обязательно не жирных сортов: минтай, треска, терпуг, хек. Рыбные блюда – отварная морская рыба или запеченная, сваренное филе с тщательно удаленными костями измельчают и делают котлетки, суфле или смешивают с овощами. В неделю ребенку полагается до 80 грамм рыбы.

Кефир, йогурт, молоко, сухарики, творог(если не подавался к завтраку), фрукты – по вашему усмотрению, или, например, фруктовый салат.

Фруктовые салаты, состоящие из протертых на мелкой терке плодов, готовят из яблок, груш, бананов. В них, а также в каши, можно положить свежие ягоды: малину, черную смородину, облепиху, бруснику и клюкву. Фрукты и ягоды – отличная пища для полдника.

Начиная с 1,5 лет – оладушки и блинчики с творогом, небольшими порциями.

Напитки: сок, фруктовый чай.

На ужин можно предложить овоще-крупяное или овоще-мясное блюдо. Например: суфле из кабачков с мясным пюре, каша овсяная с тыквой, тушенная свёкла с яблоками, овощное рагу с мясным пюре. Плюс фруктовое пюре или сок (в сутки ребенку предлагают не более 100г фруктового пюре и не более 100мл сока). Но лучше мясные продукты и каши часто на ночь не давать.

Современные производители детского питания, предлагают готовые блюда из овощей со злаками, которые рассчитаны для детей старше 1 года. Приготовьте на ужин омлет, если вы не подавали его на завтрак или отварите вермишель. В качестве, напитков, можно предложить ребенку что-то из молочного: молоко, кефир и т.п.

Если вы продолжаете кормить малыша грудью, то в этом случае, грудное молоко. Либо кисломолочный напиток (детский кефирчик).

В этом возрасте ребенок начинает отучаться от грудного вскармливания — количество прикладываний 1-2 в сутки. Не стоит прикладывать малыша к груди, непосредственно, перед засыпанием. В это время, желательно, постепенно приучать ребенка засыпать самостоятельно, без груди и укачиваний.

В этом возрасте, в рацион малыша не должны входить: торты, пирожные, шоколадные конфеты, как бы вам не хотелось побаловать своего малютку. Это не значит, что вы его можете побаловать свое чадо, выбирайте из сладостей: пастилу, джемы, мармелад, варенье (если они будут на фруктозе).

Существует основное правило, питание ребенка от года до полутора лет должно быть четырех-пятиразовым, с промежутками между кормлением 4 часа. Соблюдайте достаточно строгий режим питания, у малыша должен вырабатываться условный рефлекс.

Следите, чтобы ребенок получал соответствующий его возрасту объем пищи. Так, для ребенка в возрасте от 1 года до 1,5 лет он должен составлять в среднем 1000-1200 мл, от 1,5 до 3 лет – 1400-1500 мл (соки, отвары и другое питье в этот объем не входят).

Уменьшение количества пищи может привести к недоеданию, превышение – к снижению аппетита. Особенно нерационально увеличивать объем первого блюда, что нередко делают родители, если ребенок охотно ест суп или бульон. Однако съев много супа, ребенок не может уже справиться со вторым блюдом, которое, как правило, бывает более полноценным, так как содержит мясо, овощи и др.

Примерный разовый объем пищи (в граммах), рекомендуемый для детей в возрасте от 1 до 1,5 лет Суточный объем пищи – 1200-1250 мл… Калорийность суточного рациона – 1200 ккал

Завтрак: Каша или овощное блюдо (150 г); мясное или рыбное блюдо, или омлет (50 г); Молоко (100 мл)

Для сохранения питательной ценности продуктов необходимо строго соблюдать правила их кулинарной обработки.

Молоко можно кипятить не более 2-3 мин, не допуская повторного кипячения. При приготовлении каш, овощных пюре, запеканок молоко добавляют в уже разваренные крупы или овощи.

Мясо после тщательной механической очистки лучше варить крупным куском, опуская в горячую воду. При этом на поверхности мяса белки свертываются и мясной сок не вытекает. Жарить мясо, котлеты надо в кипящем жире, что также способствует образованию корочки, удерживающей мясной сок. Тушеное мясо готовится путем легкого обжаривания и затем варки в небольшом количестве воды.

Очень важно правильно обрабатывать овощи. При чистке срезайте как можно более тонкий слой, именно в верхних слоях содержится наибольшее количество витаминов. Для винегретов и салатов овощи лучше варить в кожуре в небольшом количестве воды или на пару. Очищенные овощи нельзя надолго оставлять в воде, чтобы не произошло вымывание витаминов и минеральных веществ, а варить их надо в малом количестве воды, используя потом ее в пищу. Время варки строго ограниченное: картофель, капусту, морковь варят не более 25-30 мин, свеклу – 1-1,5 ч, щавель, шпинат – до 10 мин.

Овощи и фрукты для сырых салатов чистят и нарезают (натирают) непосредственно перед приемом пищи, так как при воздействии кислорода воздуха на очищенные и измельченные продукты в них происходит разрушение витаминов, особенно аскорбиновой кислоты.

Мамочки, соблюдайте правила введения новых продуктов, следите за чистотой и свежестью продуктов. так же следите за чистотой своих рук и рук малыша, а так же за чистотой посуды ребенка, дабы избежать кишечной инфекции.

Мдааа… пока у меня такое ощущение, что пропаду я на этой кухне… и времени развивать малышка совсем не останется… но может быть присобачусь и все получится совмещать?)))

моя вообще ничего не ест из мною приготовленного((( кроме котлет на пару и каши утром и то через раз, и мы еще на гв, что только не готовила, как заставить ее кушать ума не приложу

очень познавательный пост, к сожалению не смогла дочитать до конца, сын требует внимания, но начну штудировать в его сон

о, да, я тоже думала когда была беременная что буду кашки варить, туда молоко свое (!) сцеживать и кормить дитенка и пюре магазинные — ни-ни! упаси бог, они ж стояли стока, все сама буду в блендере делать… ХА-ХА-ХА. да я пока щас кашу из коробки развожу 5 минут он так наорется требуя внимания, еды и еще хрен знает чего, что соседи вешаются.

а сама я ем знаете как?- накладываю себе и рядом хлебушек с маслом — ребенок как видит что мать есть- подходит и орет требуя то что ест мама. даю ему кусочек размером с булавочную головку, он отходит, жует, делает круг и опять за куском. а если на руках то открывает мне рот и вынимает что мама ест… и ночью мы до 11 (!) месяцев грудь ели 4-5 раз за ночь. сейчас слава богу 2-3 раза… и это при нормальном полноценном питании, и попробуй не дай ему грудь! будет орать так, что лучше все отдать, не только грудь… фраза «отучать от ночных кормлений» у меня вызывает истерический смех… статья хорошая, но далека от реальности

Прям про нас написали. Я вот и удивляюсь, откуда столько времени на готовку взять, если деть от тебя не отлипает ни на секунду и орет как потерпевший почти постоянно. Как-то даж чуть легче стало, я думала я одна такая. Сэнкс за ваш коммент.

у меня доча на обед не сьест столько, ей хватает супа

убило, овсянку можно с 1.ю5 лет, а чеснок с года!

читаю и расстраиваюсь… моя доча и половины суточной рекомендованной нормы не съедает… на утро каша с молоком или мяском тема… и немного воды… до каши может выпить пару ложек сока или пару ложек яблочного пюре из под палки… в обед лучше всего простой овощной суп и изредка тефтельку… вечером немного творога-не очень охотно… и даже то что ей нравится-булки… апельсины… макароны-совсем чуть чуть съедает и если не настаивать-бросит и не будет есть… воду недавно стала пить… немного еще даю грудь но там совсем мало

Я тоже в младенчестве съедала половину суточной нормы к ужасу своей мамы-педиатра. И ничего, выросла хоть и худенькой, но вполне здоровой)

2. кефир и йогурт не пьет, заменяю смесью. Как уходить от этого пока не знаю

Неужели кто-то из мамочек непоседливых детей действительно кормит своего ребёнка ТАК? Я отдельно для своей дочки готовлю только кашу (манну или из детской серии Хайнз) утром и творожки (тоже детские) вечером. А обед и полдник она ест почти с моей тарелки))), т.е. со своей, конечно, но суп, пюре, мясное и рыбное она получает от приготовленного на всю семью. А готовить 50 граммов первого блюда и 70 граммов второго блюда, учитывая, что по этим самым правилам вся еда ребенку должна быть свежеприготовленная (т.е. сегодняшняя), на кухне надо поселиться и жить, забыв про ребенка.

Да, примерно так и кормлю и на кухне не живу))) кашу делаю или коробочную для детей или на ночь в мультиварку на всю семью, а для ребёнка утром её блендерю 5 сек

На обед в ту же мультиварку в режим на пару закидываю кусок цвет капусты, морковки и т.п. в разных вариациях, потом тоже блендер + мясо или отварной кусочек с овощами в блендер или баночное мясо-пюре

так вы ребенка из коробок-банок кормите. нашли чем гордиться

Хм. Вырвали из контекста ну да ладно )) Ребенку год! Кормить мясом из банок я считаю нормальным, да. Ваши дети с рождения могут переварить «взрослое»? ) Или Вы можете перемолоть его так, что по консистенции будет как баночное ого! Вы молодец и миру мир 🙂

и да. не все то плохо, что коробки. Почитайте состав каш fleur alpin и — о чудо! в составе ОДИН компонент — каша.

она же быстрого приготовления-заварил и всё? кашу с максимумом полезных веществ надо варить 🙁

Я до 1,5 вообще ничем вчерашним не кормила, только свежее, сейчас приготовленное, специально ребенку. Мультиварка очень помогала, почти все там готовила. Вот пишут салаты… а мой ребенок не ест сырые салаты до сих пор. Как решать вопрос?

Уххх… Бульон нельзя детям до 3 лет. Кто пишет эти статья? Вы хоть мельком ВОЗ рекомендации читали? Или те кто копирует интересуется сколько лет назад это писалось? Молоко детям до 3 лет не желательно цельное! Есть смесь адаптированная. И других ляпов очень много!

извините, разве пшеничная каша из проса? из проса — пшенная, а пшеничная -из пшеницы

это очепятка, наверное.

Мама не пропустит

Это интересно

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Источник: http://m.baby.ru/community/view/22622/forum/post/50094329/

Ссылка на основную публикацию