Общеукрепляющие витамины для детей

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Витаминные комплексы для ребенка. Как выбрать?

Ребенок стал раздражительным, уже не радует хорошими отметками в дневнике, часто болеет? Нередко причина банальна — нехватка витаминов (гиповитаминоз). И вот тогда родители задумываются о том, какие витамины лучше для ребенка.

Известно, что витамины и минералы жизненно необходимы всем, а в особенности детям. Как узнать, какие и почему? Как распознать нехватку витаминов? Об этом — в нашей предыдущей статье Витамины для детей.

На самом деле не существует лучших витаминов. Все зависит от конкретной проблемы, которую необходимо устранить. И сейчас мы об этом поговорим.

Однако оговорюсь сразу, что данная статья носит лишь ознакомительный характер. Какие витамины принимать, дозировку, длительность лечения и его периодичность определяет только врач.

Какие витамины нужны для ребенка?

Конечно, самое лучшее — когда все полезности малыш получает из натуральных продуктов. Однако это происходит лишь в теплые летние месяцы. К сожалению, в календаре имеются периоды, во время которых организм крохи нуждается в «подкормке» витаминами извне — весной, осенью и зимой. И даже, если в это время малыш употребляет в достаточном количестве свежих овощей и фруктов, то все равно имеется риск развития гиповитаминоза. Поскольку при хранении овощей и фруктов витамины в них разрушаются.

Поэтому вам необходимо решить дилемму: приобретать общеукрепляющие витамины по возрасту или для борьбы с определенной проблемой. Что ж, давайте попробуем в этом разобраться.

Пожалуй, не найдется мамы, которая не знает о витамине D.

Его применяют для борьбы с рахитом:

С целью профилактики назначается 100-200 МЕ/сутки, но не более 400 МЕ/сутки.

Для лечения дозировка зависит от степени доношенности ребенка, стадии заболевания, а также от его тяжести. Используемые препараты — витамин D3 (лучше водный раствор, поскольку он легче усваивается из ЖКТ) или его аналоги (Видехол, Вигантол). Однако в организме понижается также и уровень витамина А, С, кальция, магния и других полезностей. Поэтому иногда педиатры отдают предпочтение комплексным препаратам, содержащим как витамин D3, так и другие витамины с минералами: Поливт Беби, Мульти-табс Беби. Бэби

Поддержка иммунной системы

Перед наступлением сезона простуд и вирусных заболеваний эта группа витаминно-минеральных комплексов особенно востребована. Кроме того, отдать предпочтение им следует в период как самого заболевания, так и после него.

Тут необходимы комплексы, содержащие в себе витамины (С, Е и так далее) и минералы (селен, цинк, йод и другие). К таким препаратам относятся ВитаМишки immuno + (в состав входит и облепиховое масло), Алфавит В сезон простуд для детей, Мультитабс (существуют формы выпуска для малышей до года), Витрум Кидс, ВитаМишки bio + (в состав входят пребиотики).

При нарушениях зрения и для их профилактики

Не секрет, что сейчас на неокрепший организм малыша падает колоссальная нагрузка в детском саду, школе, дома. Ведь он должен усваивать большое количество информации, поэтому вынужден корпеть над книжками, искать сведения в Интернете. В результате страдает зрение.

Поэтому по возможности максимально защитите этот хрупкий орган от чрезмерных нагрузок и способствуйте повышению остроты зрения. Хорошо с этой задачей справляются витамины (А, В2, С, Е, D), омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, фолиевая кислота. Они входят в состав препарата Пиковит Омега-3 (назначается, начиная с трех лет).

Кроме того, для нормализации зрения и защиты ткани глаза от повреждающего воздействия свободных радикалов (неустойчивые частицы, разрушающие клетки) используется биологически активная добавка к пище — Черника-Форте для детей для глаз (применяется, начиная с трех до 14 лет).

Для роста и развития детей (общеукрепляющие)

Органы и такни ребенка развиваются неравномерно. Поэтому кроха должен получать все полезности при сезонном недостатке натуральных фруктов и овощей в соответствии с возрастными и суточными нормами, разработанными ВОЗ и FDA.

Такие витаминно-минеральные комплексы предназначены для применения у относительно здоровых детей либо у малышей, находящихся в периоде выздоровления после перенесенных заболеваний.

Именно этим требованиям отвечают целые линии витаминно-минеральных комплексов:

— Пиковит 1+ — для детей старше одного года. Благодаря своему составу способствует равномерному росту и развитию всех органов и систем.

— Пиковит 3+ омега3 — для детей старше трех лет. Препарат обладает противовоспалительными и нейропротекторыми свойствами (защищает нервную систему), положительно влияет на зрение.

— Пиковит 4+ — для детей старше четырех лет. В этом возрасте идет интенсивный рост и минерализация костей, поэтому в состав препарата, кроме комплекса витаминов, входит фосфор и кальций.

— Пиковит 5+ — для детей старше пяти лет. В состав препарата входят все вещества (витамины, минералы), необходимые для интенсивного роста и развития ребенка в этом возрасте.

— Пиковит 7+ — для детей старше семи лет. Хорошо помогает справляться с физическими перегрузками и переутомлением, улучшает аппетит и память.

Комплекс, который не сдержит искусственных красителей, консервантов и ароматизаторов. Поэтому риск аллергических реакций сведен практически к нулю.

— Алфавит Наш малыш — от одного года до трех лет.

— Алфавит Детский сад — от трех до семи лет.

— Алфавит Школьник — от семи до четырнадцати лет.

— Алфавит Тинейджер — от четырнадцати до восемнадцати лет.

Мульти-табс

— Мульти-табс® Малыш — с одного года до четырех лет.

— Мульти-табс Юниор — с четырех до одиннадцати лет.

— Мульти-табс Тинейджер — с одиннадцати до семнадцати лет.

Кроме того, разработаны специальные витаминно-минеральные комплексы для лечения и профилактики гиповитаминоза у детей до года — Поливит Беби (с трех месяцев), Биовиталь Гель для детей.

Для укрепления костей и зубов

Интенсивный рост и формирование костей у малыша происходит скачкообразно. И то насколько крепкими будут в будущем кости и зубы ребенка, зависит от «подкормки» в эти определенные периоды. Поэтому малыш должен получить в достаточном количестве кальций, фосфор и витамин D, которые укрепляют кости.

Основные ингредиенты содержатся в следующих витаминно-минеральных комплексах: ВитаМишки calcium +, Юниор Би Биг VISION (биологически активная добавка), Мульти-табс Малыш Кальций + Дисней.

Согласитесь, крепкие зубки и кости в детстве — красивая улыбка и прямая осанка в будущем!

Если животик «взбунтовался»

Пожалуй, не найдется ни одной мамы, которая бы не знала, что в кишечнике у малыша в норме присутствуют полезные бактерии. Поэтому, разумеется, она старается добавить в рацион йогурт или кефир, которые обогащены бифидобактериями либо дать их в лекарственной форме. И это правильно. Однако не стоит забывать, что полезные бактерии должны на чем-то жить и размножаться. Для этого существуют пребиотики (Инулин, Фруктоолигосахарид и другие).

Пребиотики — вещества, которые не усваиваются, а также не перевариваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются в толстом кишечнике микрофлорой, стимулируя рост последних. В результате животик у малыша не вздувается, у него нормализуется пищеварение и аппетит.

К тому же, следует помнить, что витамины с пребиотиками нормализуют не только работу ЖКТ, но ещё и хорошо укрепляют иммунитет.

Пребиотики входят в состав таких витаминов, как ВитаМишки bio +, Пиковит пребиотик, Алфавит В сезон простуд для детей.

Улучшение памяти и работы нервной системы

В наш век всё стремительно летит вперед. Поэтому стрессовые ситуации — не редкость даже маленького человечка. Они связанны с учебой в школе, взаимоотношениями со сверстниками или взрослыми и другими причинами. В результате у ребенка нередко ухудшается память, понижается концентрация внимания, появляются беспричинные головные боли, он может стать агрессивным или впасть в депрессивное состояние. Особенно уязвим ребенок в начале учебного года, когда после вольного лета, на него падает колоссальная физическая и психическая нагрузка в школе.

Поэтому для предотвращения столь нежелательных последствий разработаны специальные витаминно-минеральные комплексы. В их состав входят самые главные витамины для нервной системы — группы В. Кроме того, в них присутствуют другие витамины (С, Е, А, D), минералы (Йод, Цинк, кальций и другие), фолиевая кислота, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Ими богаты некоторые витаминно-минеральные комплексы: ВитаМишки multi, Мульти-табс В-комплекс (назначается, начиная с 12 лет), Омега-3 сироп. Особенно эти комплексы рекомендуются для приема перед началом занятий в школе, чтобы уменьшить влияние стресса на организм ребенка.

Как видите, ситуации возникают разные, поэтому и решать их необходимо в каждом случае индивидуально.

Как правильно давать витамины ребенку?

Витамины для детей выпускаются в различной форме: в виде сиропа, жевательных таблеток, порошков, гелей и так далее. И это очень удобно. Поскольку не каждый малыш согласится проглотить пилюлю, тогда как от приятного сиропа или вкусной жевательной таблетки не откажется, да еще и добавки попросит. Благодаря чему вы можете вовремя восполнить дефицит витаминов и минералов в неокрепшем организме, помогая ему бороться с вирусами, бактериями или иными проблемами.

Однако не всё так просто. Ведь переизбыток витаминов и минералов может сказаться на здоровье ребенка хуже, чем их недостаток.

Поэтому старайтесь придерживаться нескольких простых правил:

* В первые месяцы жизни малыш не нуждается в поступлении витаминов и минералов извне. Поскольку находится на грудном вскармливании, получая с маминым молоком все необходимые полезности. Исключения имеются лишь для некоторых заболеваний (например, рахит). Или если кроха находится на искусственном вскармливании, да и то не всегда. А вот маме желательно посоветоваться с врачом и курсами принимать витаминно-минеральные комплексы.

* Всегда консультируйтесь с педиатром перед тем, как начать давать своему малышу витамины или минералы. Поскольку только он может определить, в каком именно комплексе или отдельном витамине нуждается ваш ребенок, рассчитать необходимую дозировку препарата, назначить с лечебной или профилактической целью, определить длительность и периодичность лечения.

* Соблюдайте рекомендованное в инструкции время приема препаратов, а также кратность.

* Старайтесь, чтобы малыш употреблял достаточное количество жидкости. Поскольку нагрузка на почки с началом приема витаминов или минералов возрастает.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Хорошие витамины для детей отзывы

* В первые три дня от начала лечения следите за ребенком, так как иногда витамины и минералы могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому при малейшем изменении в самочувствии малыша (покраснение щечек, появление сыпи на коже и другие) обращайтесь к педиатру. Кроме того, если препарат не подходит именно вашему малышу, то у него может появиться тошнота, диарея (понос), что говорит об индивидуальной непереносимости.

На заметку маме

Какими бы чудодейственными свойствами ни обладали витамины и минералы помните, что для нормального роста и развития ребенка этого недостаточно. Важно, чтобы ребенок высыпался, сбалансировано питался, достаточно гулял на свежем воздухе, минимум времени находился перед экраном монитора. Кроме того, необходимо исключить или уменьшить воздействие стрессов на ребенка и некоторые другие факторы.

Что делать, если у ребенка аллергия на витамины?

К сожалению, какие бы гипоаллергенные препараты ни были, иногда их употребление приводит к развитию аллергических реакций. Правда, в последние годы они встречается все реже и реже. Потому что большинство витаминно-минеральных комплексов для детей специально изготавливаются на основе натуральных красителей и ароматизаторов.

Но что же делать, если аллергическая реакция все же развилась? Из этой ситуации выход имеется: вам необходимо позаботиться о том, чтобы пища крохи была богата натуральными овощами и фруктами.

Небольшой список полезных продуктов, содержащих витамины и минералы:

* Витамин А находится в ячном желтке, моркови, капусте, морской рыбе, печени, сливочном масле, молоке.

* Витамин С в большом количестве содержится в свежей и квашеной капусте, плодах шиповника и черной смородины, цитрусовых, а также многих других овощах и фруктах.

* Витамин Е присутствует в цельнозерновом хлебе, проращенной пшенице, шпинате, растительном масле (подсолнечном, оливковом), брюссельской капусте, брокколи.

* Витаминами группы В (В1, В2, В6, В9, В12) богаты бобовые, свекла, томаты, печень, яйца, морковь, зеленые овощи, говядина, икра кисломолочные продукты, рыба и другие продукты.

* Витамин Д присутствует в рыбьем жире (сельди, тунца, макрели), печени рыб (трески, палтуса). Кроме того, не забывайте, что витамин Д образуется в организме самостоятельно под воздействием солнечных лучей.

* Калий находится в изюме, печеном картофеле, черносливе, семенах подсолнечника, арахисе, кедровых и грецких орехах, бобовых (фасоли, горохе), гречневой крупе, бахчевых, да и практически во всех ягодах, овощах, фруктах.

* Магний присутствует в изюме, грецких орехах, тыкве (в том числе и семенах), сое, горохе, огородной зелени, рисе, абрикосах, бананах. И еще он содержится в любимых лакомствах большинства малышей — в шоколаде и какао.

* Медь присутствует в гречке, картофеле, томатах, сладком красном перце, фундуке.

* Цинк входит в состав грецких орехов, мяса, всех круп, семечек подсолнуха, фундука.

* Йодом богата морская капуста и рыба (особенно тунец, лосось, палтус), свекла, грибы, яйца, говядина, молоко, сливочное масло, дыня, хурма. Кроме того, йод входит в состав йодированной соли.

* Железо больше всего содержится в мясе и субпродуктах (говяжьей и телячьей печени, почках), дарах моря (моллюски креветки, черная икра). Усвояемость — 25-30%. Железо присутствует также в овощах и фруктах (томаты, картофель, тыква и другие). Усвояемость — всего 3-5%.

Пожалуй, это все что можно было рассказать о применении витаминов или витаминно-минеральных комплексов в ознакомительных целях. Разумеется, тут освещены не все препараты. Ведь в рамки одной статьи невозможно уместить все сведения о каждом из них. Поэтому за более полной информацией обращайтесь к своему педиатру. Ведь только он сможет правильно подобрать витаминно-минеральный комплекс, рассчитать дозировку, определить длительность и кратность лечения.

И помните, что гармоничное физическое и психическое развитие малыша — не только залог его здоровья, но еще становление, как личности во взрослой жизни.

Автор: Корецкая Валентина Петровна, педиатр,

врач-ординатор детского отделения

Вам понравилась статья нашего автора?

Зарегистрирутесь, чтобы выставить ему оценку.

Кто голосовал?

Спасибо, что воспользовались нашим сайтом U-mama.ru! Теперь Вы можете выбрать один из подарков-скидок в магазинах наших партнеров

Похожие статьи

Важные витамины, с которыми мы не знакомы

Где добыть не самые «распиаренные», но необходимые нашему организму полезные вещества

Витамины. Какие нужны детям?

Известно, что витамины и минералы жизненно необходимы всем, а в особенности детям. Как узнать, какие и почему? Как распознать нехватку витаминов? Об этом — в нашей статье.

Помощник в период адаптации к садику и школе — Веторон®

Доступный способ благополучно пережить период адаптации в детском саду и школе существует!

3 комментария

Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия ООО «НКС-Медиа». Администрация сайта

не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.

Источник: http://www.u-mama.ru/read/obaby/babyhealth/7438.html

Витаминные комплексы для ребенка. Как выбрать?

Ребенок стал раздражительным, уже не радует хорошими отметками в дневнике, часто болеет? Нередко причина банальна — нехватка витаминов (гиповитаминоз). И вот тогда родители задумываются о том, какие витамины лучше для ребенка.

Известно, что витамины и минералы жизненно необходимы всем, а в особенности детям. Как узнать, какие и почему? Как распознать нехватку витаминов? Об этом — в нашей предыдущей статье Витамины для детей.

На самом деле не существует лучших витаминов. Все зависит от конкретной проблемы, которую необходимо устранить. И сейчас мы об этом поговорим.

Однако оговорюсь сразу, что данная статья носит лишь ознакомительный характер. Какие витамины принимать, дозировку, длительность лечения и его периодичность определяет только врач.

Какие витамины нужны для ребенка?

Конечно, самое лучшее — когда все полезности малыш получает из натуральных продуктов. Однако это происходит лишь в теплые летние месяцы. К сожалению, в календаре имеются периоды, во время которых организм крохи нуждается в «подкормке» витаминами извне — весной, осенью и зимой. И даже, если в это время малыш употребляет в достаточном количестве свежих овощей и фруктов, то все равно имеется риск развития гиповитаминоза. Поскольку при хранении овощей и фруктов витамины в них разрушаются.

Поэтому вам необходимо решить дилемму: приобретать общеукрепляющие витамины по возрасту или для борьбы с определенной проблемой. Что ж, давайте попробуем в этом разобраться.

Пожалуй, не найдется мамы, которая не знает о витамине D.

Его применяют для борьбы с рахитом:

С целью профилактики назначается 100-200 МЕ/сутки, но не более 400 МЕ/сутки.

Для лечения дозировка зависит от степени доношенности ребенка, стадии заболевания, а также от его тяжести. Используемые препараты — витамин D3 (лучше водный раствор, поскольку он легче усваивается из ЖКТ) или его аналоги (Видехол, Вигантол). Однако в организме понижается также и уровень витамина А, С, кальция, магния и других полезностей. Поэтому иногда педиатры отдают предпочтение комплексным препаратам, содержащим как витамин D3, так и другие витамины с минералами: Поливт Беби, Мульти-табс Беби. Бэби

Поддержка иммунной системы

Перед наступлением сезона простуд и вирусных заболеваний эта группа витаминно-минеральных комплексов особенно востребована. Кроме того, отдать предпочтение им следует в период как самого заболевания, так и после него.

Тут необходимы комплексы, содержащие в себе витамины (С, Е и так далее) и минералы (селен, цинк, йод и другие). К таким препаратам относятся ВитаМишки immuno + (в состав входит и облепиховое масло), Алфавит В сезон простуд для детей, Мультитабс (существуют формы выпуска для малышей до года), Витрум Кидс, ВитаМишки bio + (в состав входят пребиотики).

При нарушениях зрения и для их профилактики

Не секрет, что сейчас на неокрепший организм малыша падает колоссальная нагрузка в детском саду, школе, дома. Ведь он должен усваивать большое количество информации, поэтому вынужден корпеть над книжками, искать сведения в Интернете. В результате страдает зрение.

Поэтому по возможности максимально защитите этот хрупкий орган от чрезмерных нагрузок и способствуйте повышению остроты зрения. Хорошо с этой задачей справляются витамины (А, В2, С, Е, D), омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, фолиевая кислота. Они входят в состав препарата Пиковит Омега-3 (назначается, начиная с трех лет).

Кроме того, для нормализации зрения и защиты ткани глаза от повреждающего воздействия свободных радикалов (неустойчивые частицы, разрушающие клетки) используется биологически активная добавка к пище — Черника-Форте для детей для глаз (применяется, начиная с трех до 14 лет).

Для роста и развития детей (общеукрепляющие)

Органы и такни ребенка развиваются неравномерно. Поэтому кроха должен получать все полезности при сезонном недостатке натуральных фруктов и овощей в соответствии с возрастными и суточными нормами, разработанными ВОЗ и FDA.

Такие витаминно-минеральные комплексы предназначены для применения у относительно здоровых детей либо у малышей, находящихся в периоде выздоровления после перенесенных заболеваний.

Именно этим требованиям отвечают целые линии витаминно-минеральных комплексов:

— Пиковит 1+ — для детей старше одного года. Благодаря своему составу способствует равномерному росту и развитию всех органов и систем.

— Пиковит 3+ омега3 — для детей старше трех лет. Препарат обладает противовоспалительными и нейропротекторыми свойствами (защищает нервную систему), положительно влияет на зрение.

— Пиковит 4+ — для детей старше четырех лет. В этом возрасте идет интенсивный рост и минерализация костей, поэтому в состав препарата, кроме комплекса витаминов, входит фосфор и кальций.

— Пиковит 5+ — для детей старше пяти лет. В состав препарата входят все вещества (витамины, минералы), необходимые для интенсивного роста и развития ребенка в этом возрасте.

— Пиковит 7+ — для детей старше семи лет. Хорошо помогает справляться с физическими перегрузками и переутомлением, улучшает аппетит и память.

Комплекс, который не сдержит искусственных красителей, консервантов и ароматизаторов. Поэтому риск аллергических реакций сведен практически к нулю.

— Алфавит Наш малыш — от одного года до трех лет.

— Алфавит Детский сад — от трех до семи лет.

— Алфавит Школьник — от семи до четырнадцати лет.

— Алфавит Тинейджер — от четырнадцати до восемнадцати лет.

Мульти-табс

— Мульти-табс® Малыш — с одного года до четырех лет.

— Мульти-табс Юниор — с четырех до одиннадцати лет.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Суточная норма витамина с для детей

— Мульти-табс Тинейджер — с одиннадцати до семнадцати лет.

Кроме того, разработаны специальные витаминно-минеральные комплексы для лечения и профилактики гиповитаминоза у детей до года — Поливит Беби (с трех месяцев), Биовиталь Гель для детей.

Для укрепления костей и зубов

Интенсивный рост и формирование костей у малыша происходит скачкообразно. И то насколько крепкими будут в будущем кости и зубы ребенка, зависит от «подкормки» в эти определенные периоды. Поэтому малыш должен получить в достаточном количестве кальций, фосфор и витамин D, которые укрепляют кости.

Основные ингредиенты содержатся в следующих витаминно-минеральных комплексах: ВитаМишки calcium +, Юниор Би Биг VISION (биологически активная добавка), Мульти-табс Малыш Кальций + Дисней.

Согласитесь, крепкие зубки и кости в детстве — красивая улыбка и прямая осанка в будущем!

Если животик «взбунтовался»

Пожалуй, не найдется ни одной мамы, которая бы не знала, что в кишечнике у малыша в норме присутствуют полезные бактерии. Поэтому, разумеется, она старается добавить в рацион йогурт или кефир, которые обогащены бифидобактериями либо дать их в лекарственной форме. И это правильно. Однако не стоит забывать, что полезные бактерии должны на чем-то жить и размножаться. Для этого существуют пребиотики (Инулин, Фруктоолигосахарид и другие).

Пребиотики — вещества, которые не усваиваются, а также не перевариваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются в толстом кишечнике микрофлорой, стимулируя рост последних. В результате животик у малыша не вздувается, у него нормализуется пищеварение и аппетит.

К тому же, следует помнить, что витамины с пребиотиками нормализуют не только работу ЖКТ, но ещё и хорошо укрепляют иммунитет.

Пребиотики входят в состав таких витаминов, как ВитаМишки bio +, Пиковит пребиотик, Алфавит В сезон простуд для детей.

Улучшение памяти и работы нервной системы

В наш век всё стремительно летит вперед. Поэтому стрессовые ситуации — не редкость даже маленького человечка. Они связанны с учебой в школе, взаимоотношениями со сверстниками или взрослыми и другими причинами. В результате у ребенка нередко ухудшается память, понижается концентрация внимания, появляются беспричинные головные боли, он может стать агрессивным или впасть в депрессивное состояние. Особенно уязвим ребенок в начале учебного года, когда после вольного лета, на него падает колоссальная физическая и психическая нагрузка в школе.

Поэтому для предотвращения столь нежелательных последствий разработаны специальные витаминно-минеральные комплексы. В их состав входят самые главные витамины для нервной системы — группы В. Кроме того, в них присутствуют другие витамины (С, Е, А, D), минералы (Йод, Цинк, кальций и другие), фолиевая кислота, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Ими богаты некоторые витаминно-минеральные комплексы: ВитаМишки multi, Мульти-табс В-комплекс (назначается, начиная с 12 лет), Омега-3 сироп. Особенно эти комплексы рекомендуются для приема перед началом занятий в школе, чтобы уменьшить влияние стресса на организм ребенка.

Как видите, ситуации возникают разные, поэтому и решать их необходимо в каждом случае индивидуально.

Как правильно давать витамины ребенку?

Витамины для детей выпускаются в различной форме: в виде сиропа, жевательных таблеток, порошков, гелей и так далее. И это очень удобно. Поскольку не каждый малыш согласится проглотить пилюлю, тогда как от приятного сиропа или вкусной жевательной таблетки не откажется, да еще и добавки попросит. Благодаря чему вы можете вовремя восполнить дефицит витаминов и минералов в неокрепшем организме, помогая ему бороться с вирусами, бактериями или иными проблемами.

Однако не всё так просто. Ведь переизбыток витаминов и минералов может сказаться на здоровье ребенка хуже, чем их недостаток.

Поэтому старайтесь придерживаться нескольких простых правил:

* В первые месяцы жизни малыш не нуждается в поступлении витаминов и минералов извне. Поскольку находится на грудном вскармливании, получая с маминым молоком все необходимые полезности. Исключения имеются лишь для некоторых заболеваний (например, рахит). Или если кроха находится на искусственном вскармливании, да и то не всегда. А вот маме желательно посоветоваться с врачом и курсами принимать витаминно-минеральные комплексы.

* Всегда консультируйтесь с педиатром перед тем, как начать давать своему малышу витамины или минералы. Поскольку только он может определить, в каком именно комплексе или отдельном витамине нуждается ваш ребенок, рассчитать необходимую дозировку препарата, назначить с лечебной или профилактической целью, определить длительность и периодичность лечения.

* Соблюдайте рекомендованное в инструкции время приема препаратов, а также кратность.

* Старайтесь, чтобы малыш употреблял достаточное количество жидкости. Поскольку нагрузка на почки с началом приема витаминов или минералов возрастает.

* В первые три дня от начала лечения следите за ребенком, так как иногда витамины и минералы могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому при малейшем изменении в самочувствии малыша (покраснение щечек, появление сыпи на коже и другие) обращайтесь к педиатру. Кроме того, если препарат не подходит именно вашему малышу, то у него может появиться тошнота, диарея (понос), что говорит об индивидуальной непереносимости.

На заметку маме

Какими бы чудодейственными свойствами ни обладали витамины и минералы помните, что для нормального роста и развития ребенка этого недостаточно. Важно, чтобы ребенок высыпался, сбалансировано питался, достаточно гулял на свежем воздухе, минимум времени находился перед экраном монитора. Кроме того, необходимо исключить или уменьшить воздействие стрессов на ребенка и некоторые другие факторы.

Что делать, если у ребенка аллергия на витамины?

К сожалению, какие бы гипоаллергенные препараты ни были, иногда их употребление приводит к развитию аллергических реакций. Правда, в последние годы они встречается все реже и реже. Потому что большинство витаминно-минеральных комплексов для детей специально изготавливаются на основе натуральных красителей и ароматизаторов.

Но что же делать, если аллергическая реакция все же развилась? Из этой ситуации выход имеется: вам необходимо позаботиться о том, чтобы пища крохи была богата натуральными овощами и фруктами.

Небольшой список полезных продуктов, содержащих витамины и минералы:

* Витамин А находится в ячном желтке, моркови, капусте, морской рыбе, печени, сливочном масле, молоке.

* Витамин С в большом количестве содержится в свежей и квашеной капусте, плодах шиповника и черной смородины, цитрусовых, а также многих других овощах и фруктах.

* Витамин Е присутствует в цельнозерновом хлебе, проращенной пшенице, шпинате, растительном масле (подсолнечном, оливковом), брюссельской капусте, брокколи.

* Витаминами группы В (В1, В2, В6, В9, В12) богаты бобовые, свекла, томаты, печень, яйца, морковь, зеленые овощи, говядина, икра кисломолочные продукты, рыба и другие продукты.

* Витамин Д присутствует в рыбьем жире (сельди, тунца, макрели), печени рыб (трески, палтуса). Кроме того, не забывайте, что витамин Д образуется в организме самостоятельно под воздействием солнечных лучей.

* Калий находится в изюме, печеном картофеле, черносливе, семенах подсолнечника, арахисе, кедровых и грецких орехах, бобовых (фасоли, горохе), гречневой крупе, бахчевых, да и практически во всех ягодах, овощах, фруктах.

* Магний присутствует в изюме, грецких орехах, тыкве (в том числе и семенах), сое, горохе, огородной зелени, рисе, абрикосах, бананах. И еще он содержится в любимых лакомствах большинства малышей — в шоколаде и какао.

* Медь присутствует в гречке, картофеле, томатах, сладком красном перце, фундуке.

* Цинк входит в состав грецких орехов, мяса, всех круп, семечек подсолнуха, фундука.

* Йодом богата морская капуста и рыба (особенно тунец, лосось, палтус), свекла, грибы, яйца, говядина, молоко, сливочное масло, дыня, хурма. Кроме того, йод входит в состав йодированной соли.

* Железо больше всего содержится в мясе и субпродуктах (говяжьей и телячьей печени, почках), дарах моря (моллюски креветки, черная икра). Усвояемость — 25-30%. Железо присутствует также в овощах и фруктах (томаты, картофель, тыква и другие). Усвояемость — всего 3-5%.

Пожалуй, это все что можно было рассказать о применении витаминов или витаминно-минеральных комплексов в ознакомительных целях. Разумеется, тут освещены не все препараты. Ведь в рамки одной статьи невозможно уместить все сведения о каждом из них. Поэтому за более полной информацией обращайтесь к своему педиатру. Ведь только он сможет правильно подобрать витаминно-минеральный комплекс, рассчитать дозировку, определить длительность и кратность лечения.

И помните, что гармоничное физическое и психическое развитие малыша — не только залог его здоровья, но еще становление, как личности во взрослой жизни.

Автор: Корецкая Валентина Петровна, педиатр,

врач-ординатор детского отделения

Вам понравилась статья нашего автора?

Зарегистрирутесь, чтобы выставить ему оценку.

Кто голосовал?

Спасибо, что воспользовались нашим сайтом U-mama.ru! Теперь Вы можете выбрать один из подарков-скидок в магазинах наших партнеров

Похожие статьи

Помощник в период адаптации к садику и школе — Веторон®

Доступный способ благополучно пережить период адаптации в детском саду и школе существует!

Важные витамины, с которыми мы не знакомы

Где добыть не самые «распиаренные», но необходимые нашему организму полезные вещества

Витамины. Какие нужны детям?

Известно, что витамины и минералы жизненно необходимы всем, а в особенности детям. Как узнать, какие и почему? Как распознать нехватку витаминов? Об этом — в нашей статье.

3 комментария

Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия ООО «НКС-Медиа». Администрация сайта

не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.

Источник: http://www.u-mama.ru/read/obaby/babyhealth/7438.html

Общеукрепляющие препараты для взрослых и детей

Общеукрепляющие препараты помогают человеку быть бодрым и активным в любое время года. К сожалению, ритм жизни современного человека, плохая экология и постоянные стрессы разрушительным образом действуют на организм. К счастью, в аптеках представлено огромное количество лекарственных средств и БАДов, которые помогут сохранить здоровье и улучшить самочувствие.

Настойка аралии

В категории «Общеукрепляющие препараты» хорошо себя зарекомендовала настойка аралии. Это препарат растительного происхождения, который по степени стимуляции ЦНС превосходит средства на основе женьшеня. Настойка оказывает тонизирующее действие, улучшает аппетит, регулирует сон, устраняет усталость и повышает устойчивость к стрессам. Также отмечается ускорение регенерации кожных покровов и увеличение активности лейкоцитов. Медики рекомендуют принимать препарат в следующих случаях:

  • пониженное артериальное давление;
  • астения;
  • ослабление либидо;
  • неврастения;
  • депрессивные состояния;
  • реабилитация после менингита;
  • комплексная терапия ОРВИ;
  • энурез;
  • реабилитация после перенесенного гриппа;
  • лучевая болезнь;
  • переутомление физического или эмоционального характера;
  • зубная боль и парадонтоз.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Витамины детей юниор отзывы

Данное общеукрепляющее средство характеризуется рядом противопоказаний. К ним относятся:

  • повышенная эмоциональная возбудимость;
  • бессонница;
  • повышенное артериальное давление;
  • эпилепсия;
  • индивидуальная непереносимость к действующему компоненту препарата.

Настойку рекомендуется принимать утром и в обеденное время в течение 15-30 дней. Если речь идет о лечении заболеваний полости рта, средство применяется для полосканий. Стоит учитывать, что возможно появление аллергических реакций, повышение артериального давления и состояние эйфории.

Препарат «Аскофол»

Выбирая общеукрепляющие препараты для женщин, стоит обратить внимание на «Аскофол». В его состав входит аскорбиновая и фолиевая кислота. Благодаря оптимальной пропорции компонентов, восполняется их недостаток в организме и улучшается усвоение. Препарат показан в следующих случаях:

  • анемия;
  • недостаток фолиевой кислоты;
  • атеросклероз;
  • риск возникновения патологии беременности.

Активные компоненты препарата принимают непосредственное участие в синтезе гемоглобина и нуклеиновых кислот, а также повышают иммунитет и стимулируют эритропоэз. В период беременности препарат способствует нормальному развитию плода и препятствует отслойке плаценты, а также возникновению токсикоза и анемии. Применяется в комплексной профилактике атеросклероза, а также в период лечения онкологических заболеваний. Фолиевая кислота способствует активной выработке серотонина, который отвечает за нормальное эмоциональное состояние, хороший сон и приподнятое настроение.

  • головная боль;
  • повышенное нервное возбуждение;
  • нарушение сна;
  • тошнота и рвота;
  • расстройство стула;
  • гастрит;
  • угнетение работы поджелудочной железы;
  • нарушение функционирования почек;
  • повышение давления;
  • ухудшение проницаемости капилляров.

Настойка «Галенофиллипт»

Общеукрепляющие препараты, при простуде назначаемые, в большинстве своем имеют растительное происхождение. Так, особое внимание стоит обратить на настойку «Галенофиллипт», в основе которой находится эвкалипт. Это растение, а также продукт его переработки обладают противовирусными, бактерицидными, противовоспалительными и прочими свойствами. Принимая препарат внутрь или используя для ингаляций, можно добиться выраженного бронхолитического, муколитического и отхаркивающего эффекта. При наружном применении удается избавиться от зуда и воспалений. Данная настойка может быть назначена в таких случаях:

  • простудные заболевания;
  • синусит;
  • ринит;
  • воспалительные процессы в носоглотке;
  • инфекционные заболевания полости рта;
  • фарингит;
  • пульпит;
  • тонзиллит;
  • стоматит;
  • ларингит;
  • бронхит;
  • трахеит;
  • туберкулез легких;
  • инфицированные раны;
  • язвенные повреждения слизистых оболочек;
  • гнойниковые заболевания кожных покровов;
  • герпес;
  • перхоть;
  • опоясывающий лишай.

Препарат «Активанад-Н»

Рассматривая общеукрепляющие препараты, стоит обратить внимание на «Активанад-Н». Он призван восстановить дефицит аскорбата и витаминов группы В в организме. Его назначают в таких случаях:

  • постоянное недомогание;
  • повышенная утомляемость;
  • период реабилитации после перенесенных заболеваний;
  • несбалансированное питание.

В некоторых случаях употребление данного препарата нежелательно. В качестве противопоказаний выступают:

  • нарушения сна;
  • нарушения работы ЖКТ;
  • тахикардия;
  • усиленное потоотделение;
  • беременность;
  • индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к кофеину.

Действие данного препарата направлено на то, чтобы отрегулировать деятельность ЦНС, а также компенсировать недостаток веществ, которые участвуют в кроветворении и регенерации тканей. Учитывая указанные факторы, можно говорить об усилении защитных сил организма и повышении устойчивости к стрессам. Пациенты, принимающие данный препарат, отмечают усиление умственной и физической активности. Попутно улучшается функциональное состояние почек, сердца и кожных покровов.

Взрослые должны употреблять по 1 драже препарата трижды в день, а подростки — дважды в день. Таблетка должна полностью раствориться во рту. При этом, если у пациента отмечается повышенная чувствительность желудка, то лучше не принимать препарат натощак. Оптимальный вариант — это послеобеденное время.

Препарат «Витамакс»

Изучая общеукрепляющие организм препараты, стоит отметить поливитаминные комплексы. Весьма эффективным средством является «Витамакс». Он повышает устойчивость организма к инфекциям, а также оказывает регенерирующее воздействие. Это незаменимый источник белков, липидов, аминокислот и прочих веществ, принимающих участие в энергетическом обмене. Показания к применению следующие:

  • дефицит витаминов и минеральных веществ;
  • стрессовые состояния;
  • соблюдение диеты;
  • восстановительный период после тяжелых заболеваний, хирургического вмешательства, лучевой терапии;
  • снижение концентрации внимания;
  • ухудшение физической и умственной работоспособности;
  • постоянная усталость;
  • для повышения физических возможностей у спортсменов.

Для достижения устойчивого эффекта нужно в течение месяца принимать по 1 капсуле в сутки (иногда употребление может производиться через день). Делать это лучше всего после завтрака. А вот во второй половине дня препарат принимать не стоит, так как он может спровоцировать гиперактивность и нарушения сна. Также стоит учитывать такие противопоказания:

  • период беременности и кормления грудью;
  • повышенная чувствительность к женьшеню и другим компонентам препарата;
  • повышенное давление;
  • сильная нервная возбудимость;
  • склонность к судорогам и эпилепсии;
  • возраст до 12 лет.

Препарат «Кропанол»

В реабилитационный период крайне важна общеукрепляющая терапия. Препараты, тонизирующие ЦНС, отлично работают на восстановление организма. Так, после хирургических операций или других перенесенных заболеваний часто назначают «Кропанол». Он характеризуется такими показаниями к применению:

  • нарушение функций вегетативной нервной системы;
  • повышенная утомляемость и постоянное чувство недомогания;
  • физическое, умственное или эмоциональное переутомление;
  • недостаточное питание.

Перед тем как приступить к приему препарата, важно убедиться в отсутствии противопоказаний. К ним относятся:

  • чувствительность или аллергия на компоненты препарата;
  • чрезмерная нервная возбудимость;
  • эпилепсия и судороги;
  • инфекционные заболевания в острой стадии;
  • сердечная и почечная недостаточность;
  • сильная свертываемость крови.

Препарат «Левзея»

Подбирая общеукрепляющие препараты для мужчин, важно выбрать такие, которые, помимо восстановления физических ресурсов, будут также положительно влиять на половую функцию. Таким средством является «Левзея», котороя представляет собой настойку корневищ одноименного растения. При регулярном употреблении происходит накопление АТФ и гликогена в мышечной ткани, сердце и печени, что позволяет увеличить толерантность к физическим нагрузкам. Значительно уменьшается утомляемость, улучшается память и концентрация внимания. Также данный препарат способствует усилению потенции.

Препарат «Медобиотин»

Многие общеукрепляющие лекарственные препараты основаны на действии биотина. Это водорастворимый витамин, который не накапливается в организме. Тем не менее он крайне важен для нормального протекания метаболизма. Кроме того, принимает участие в формировании кератиновой субстанции, которая обеспечивает нормальное состояние кожи, ногтей и волос. Можно сказать, что это витамин молодости, ведь он способствует разглаживанию морщин и препятствует появлению седины. Таким образом, общеукрепляющие препараты для пожилых людей вполне могут быть основаны на действии биотина.

  • ломкость и замедление роста ногтей;
  • выпадение волос;
  • преждевременное появление седины;
  • кожные заболевания;
  • расстройства пищеварительной системы;
  • повышенная утомляемость;
  • несбалансированное или недостаточное питание.

Препарат «Милайф»

Общеукрепляющие препараты после операции и прочих перенесенных заболеваний должны обладать быстродействием и высокой эффективностью. Препарат «Милайф», действие которого основано на полезных свойствах гриба фузариум, обладает широким спектром действия. Показания к его применению:

  • хроническая усталость и ослабленный иммунитет;
  • вирусные и токсические поражения печени;
  • иммунодепрессия и иммунодефицит;
  • аутоимунные заболевания;
  • химиотерапия и облучение у онкологических больных;
  • инфекционные заболевания;
  • подготовка к операции и реабилитация после нее;
  • мастопатия;
  • нарушение функции яичников;
  • миома матки;
  • различные формы бесплодия;
  • эндометриоз;
  • климактерический синдром;
  • повышенные физические нагрузки;
  • реабилитация после травм.

Препарат «Эхинасаль»

Периодически любой человек нуждается в том, чтобы принимать общеукрепляющие препараты. При простуде медики нередко назначают «Эхинасаль». Действие препарата направлено на устранение симптомов инфекционных заболеваний бронхов и верхних дыхательных путей. Помимо противовоспалительного, он также обладает отхаркивающим эффектом. О данном препарате полезно знать следующее:

  • показывает высокую эффективность, независимо от стадии заболевания;
  • может использоваться в комплексном лечении заболеваний нижних дыхательных путей;
  • сокращает продолжительность болезни, а также препятствует развитию осложнений;
  • обладает хорошими органолептическими свойствами, что обусловлено наличием в составе черносмородинового сока.

Препарат «Цигапант Форте»

Общеукрепляющие тонизирующие препараты могут содержать самые неожиданные компоненты. Например, порошок из рогов северного оленя. Благодаря этому веществу, «Цигапант Форте» обладает выраженными иммуномодулирующими, антиоксидантными и адаптогенными свойствами. Он показан в таких случаях:

  • воспалительные процессы в предстательной железе;
  • переломы костей (ускорение процесса сращивания);
  • недостаточность йода;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • влияние радиации и прочих негативных факторов, связанных с плохой экологией.

Препарат «Тинктал»

Рассматривая препараты общеукрепляющего действия, можно уделить внимание средству под названием «Тинктал». Его действие направлено на укрепление иммунитета и улучшение метаболизма. Это уникальное средство, приготовленное на основе алоэ и меда, имеет следующие показания к применению:

  • атеросклероз;
  • заболевания дыхательных путей (воспаление легких, астма, туберкулез, бронхит и прочие);
  • язвенная болезнь;
  • заболевания зрительного аппарата;
  • ожирение вследствие нарушения метаболизма;
  • кожные заболевания;
  • предрасположенность к онкологическим заболеваниям.

Общеукрепляющие препараты для детей

Все педиатры утверждают о том, насколько важно укреплять иммунитет ребенка. Кто-то отдает предпочтение народным средствам, а кто-то доверяет лишь медикаментам. Общеукрепляющие препараты для детей могут быть разного назначения и происхождения. Вот самые распространенные иммуномодуляторы:

На растительной основе («Иммунал», «Иммуноплюс», «Доктор Тайсс»). В их основу входит боярышник, женьшень, шиповник, алоэ и прочие лекарственные растения. Такие средства используются в профилактических целях, чтобы подготовить организм ребенка к холодному сезону и периоду эпидемий. Также они могут ускорить восстановление после ОРВИ.

На основе животных компонентов («Тималин», «Тимоген», «Вилозен», «Иммунофан»). Обычно для изготовления подобных препаратов используются части внутренних органов рогатого скота и свиней. Подобные средства показывают хорошую эффективность в комплексной терапии серьезных заболеваний. Такие препараты хорошо работают в паре с антибиотиками.

На основе микроорганизмов («Бронхомунал», «Ликопид», «ИРС-19», «Имудон»). В состав таких иммуномодуляторов входят частицы болезнетворных бактерий, которые призваны стимулировать работу защитных систем организма. Такие препараты показаны для профилактики разного рода заболеваний. Они назначаются детям с ослабленным иммунитетом.

Поливитаминные комплексы («Мульти-табс», «Пиковит», «Витрум Кидс», «ВитаМишки», «Киндер Биовиталь»). Подобные препараты содержат необходимые витамины и микроэлементы, которые поддерживают нормальную жизнедеятельность детского организма, а также способствуют повышению физической и умственной активности. Такие комплексы ускоряют процесс выработки антител, которые защищают иммунные клетки от вредных воздействий.

Заключение

Человеческий организм устроен гармонично, что позволяет ему нормально функционировать и бороться с внешними раздражителями. Тем не менее в последнее время состояние окружающей среды все больше ухудшается, как и качество продуктов питания. К тому же все чаще человек подвергается сильным стрессам, вызванным экономической и социальной нестабильностью, а также прочими негативными факторами. Все это разрушительно действует на иммунную систему, которая уже не в силах восстановиться самостоятельно. В этом ей помогут общеукрепляющие, тонизирующие препараты. Совместно с лечащим врачом нужно подобрать подходящее средство и пропивать его курсом 1-2 раза в год.

Источник: http://fb.ru/article/306352/obscheukreplyayuschie-preparatyi-dlya-vzroslyih-i-detey

Ссылка на основную публикацию