Утренняя зарядка для младших школьников видео

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Лучшая утренняя зарядка

Опубликовано 25 Ноября 2015

Это видео создано с помощью видеоредактора YouTube ()

подскажите а как можно скачать?

На мой взгляд,аэробика не подходит в качестве утренней зарядки.

Во-первых, столь интенсивная и резкая нагрузка на сердце после 8-часового

сна может привести к развитию тахикардии.

А во-вторых, такого рода нагрузки требуют много энергии,соответственно за

1,5-2 часа надо поесть. А мы не ели целых 8 часов! Всё это не относится к

Владимир Высоцкий — Утренняя гимнастика

Благодарю! Отличная зарядка. с удовольствием делаю утром перед работой.

хорошое видео дарящий позитивный настрой на весь день.

Все зарядки пересмотрел, но остановился на этой. На самом деле лучшая.

Добавьте также пожалуйста для растяжки спины и ног по отдельности.

подскажите пожалуйста что за песня играет в конце зарядки? пожалуйста

Я ходила на танцы там была эта песня

Лучшая, заряжающая гимнастика с хорошей музыкой.

Ребята, огромное спасибо, искала и нашла мноооого зарядок, но только ваша

оказалось самой интересной и "для меня" , делала её уже более 50 раз, а

мне 43, такой позитив, ещё раз спасибо

с помощью какой программы можно скачать данный ролик?

Здравствуйте! Имеются ли видео тренировки с этим тренером?

А как называется последняя песня

Великолепная зарядка! Все что нужно в 10 минутах! Тренер излучает позитив!

Очень понравилась. Пожалуй, лучший комплекс для утра!

Делаю зарядку уже 2-й день, чувствую себя великолепно ! Спасибо !

мне нравится)) делаю каждый день!

Смотрите это под дабстеп — удовольствие в 10123415239 раз больше 😀

Я фоном skrillexa включил. Это шикарно)

Молодцы ребята! Такая классная небанальная зарядка!

Действительно лучшая зарядка! Море позитива! И что немаловажно, места много

не требуется — нет упражнений лежа и сидя. Но несмотря на это за 10 минут

полная нагрузка. Ведущая просто умничка. Спасибо!

Лучшая из всех зарядок, которых я видела! :) Спасибо

классная зарядка,уже несколько дней делаю))

А как зовут эту девушку? У нее есть канал на ютубе?

Ваще Баско! Супер!

Пропаганда активного образа жизни

не думаю что это бред отличается от простой ходьбы! клоунада какая-то

Спасибо. Повторяла с удовольствием, под задорную музыку особенно бодро

Супер зарядка. То, что надо, чтобы взбодриться. Ведущей мой глубокий

реверанс — очень обаятельная и позитивная девушка. Спасибо.

гавно ву фу фу фу фу фу фу гавно гавно гавно гавно гавно гадость

а что за музыка?

Мне понравилось, позитивная зарядка, спасибо =) И тренер очень приятная

кожного дня роблю і мені краще.почуваю себе енергійною і здоровшою !Дякую

Вам а головне цікаво її робити

Попробовал, не зарядился. Не знаю на кого и расчитано это. Для пожилых

слишком быстро, для среднего возраста скучно и примитивно. Для деток сложно

наверное. В общем еще раз убеждаешься, что там где написано "Супер",

"Лучшее", №1, "ТОР" все фигня. Будьте скромнее.

Супер. Мы всем классом повторяем это. а мы 5 класс

можно музыку прост скинуть плизз

есть еще видео с занятиями этого тренера?

Спасибо,это именно то,что я давно ищу.

такая бодрость после нее )) супер!

у меня было ВСД-по геперт типу делаю зарятку каждый день помогает к

здоровью и расшыряет сосуды спасибо вам большое за зарятку

отправьте песню точно такую пожалуйста

Вот такая музыка с утра в депрессняк введёт, долбёж мозга.

фу голова заболела

Фигня полная! Именем всего класса!

Легко! Доступно! Весело! Здорово!

Это не зарядка, а просто разминка. упражнений на пресс на бедра ягодицы

нет. "Выше-выше-выше", а сама еле от земли ноги поднимает. Лучше смотрите

БОДРОЕ УТРО. Вот там реально похудеть даже от утренней зарядки.

а ещё у них видео есть?

Прикольная зарядка. Спасибо за неё.

самая худшая зарядка. мы ее в школе "танцуем"!! она очень плохая! учителю

даже не нравится. весь 4Б в безметежье.

Как называется названия зарядки в начале

отличная зарядка!! мне понравилось)

Отвратительно. это не утренняя зарядка, а аэробика какая-то.

Это и правда Лучшая зарядка! 10 минут и никаких действий через себя. Музыка

подобрана идельно, движения в такт с музыкой вообще легко даются. Когда

делала улыбалась и после прекрасное настроение. Большое спасибо автору!)

Очень славненько! СПАСИБО)))

А еще есть видео?

кто знает как зовут тренера? Делаю каждый день вместе с ребятами ))) Кто

нашел занятия с этой девочкой, поделитесь.

Да,как тренер-она клевая. При том, что я первый раз, а она делает все

быстро-я за ней успевала. Но по-мойму мне хватило и 6 минут, не дотянула до

9. Буду и дальше заниматься.

Классная зарядка, спасибо!

Спасибо,для всех возрастов!!

Зарядка класс. Музыка СУПЕР. Огромное спасибо.

спасибо за зарядку

скіньте мені цю пісню

Киньте этот трек

Бедные ваши соседи!

Зарядка, конечно, супер, но лучше выбрать что-то поспокойней для совсем

Благодарю за отличную зарядку! Будьте добры, поделитесь, пожалуйста,

Зарядка веселенькая, но, лично для меня, такое возможно только в середине

дня. Утром хочется что-то поспокойней.Жаль, что мне не подошла.

Спасибо. весело. задорно . хорошо разминает. и девочки — супер. тока из-за

них начал зарядку делать.

Хороша зарядка. Но на 7 минуте у меня силы кончились.аааааа. почему

старость приходит снаружи а внутри себя чувствуешь лет на 30?

Несправедливо! Надо не бросать. Делаю же уже полтора года гормональную

Здравствуйте,а под какую музыку делают зарядку ?

Всем привет))) Меня зовут Ирина Прилоус и это я тренер и презентер зарядки!

Спасибо за приятные отзывы! Надеюсь зарядка вдохновила всех желающих начать

утро на позитиве! Тренерский состав ДЮЦ "Штурм" проводит также и

фитнес-марафны для детей от 7-16 лет! Очень рада что многим понравилась

наша работа! Больше информации о нас здесь http://www.shturm.dp.ua/ и

слишком ретмичная зарядка, вот только проснулся и сразу высокий темп, к

чему? лучше плавно размяться, растянуться. если прет по утрам то тогда

пробежка лучший вариант!

да самая крутая зарядка,почти каждый день у меня начинается с этой зарядкой

Класно. Мне нравиться очень нравиться8

спасибо! прекрасная зарядка! Скачала тоже.

8 of us did exactly the same routine in Riga central square, old town in

2008.And we were taking the piss out of some one else, where did they get

Отличная зарядка! А как называется 3 песня, где гоу гоу мы сыграем вам

Отличная зарядка! Спасибо!

Russian language makes gym music sound awesome.

Я вот не понимаю . Это только наша школа каждый день корячится в классе и

делает ЭТО?! Или еще кто-то такой сумасшедший?

Источник: http://ivideouroki.ru/fizkultura/luchshaya-utrennyaya-zaryadka/

Лучшая утренняя зарядка

Опубликовано 25 Ноября 2015

Это видео создано с помощью видеоредактора YouTube ()

подскажите а как можно скачать?

На мой взгляд,аэробика не подходит в качестве утренней зарядки.

Во-первых, столь интенсивная и резкая нагрузка на сердце после 8-часового

сна может привести к развитию тахикардии.

А во-вторых, такого рода нагрузки требуют много энергии,соответственно за

1,5-2 часа надо поесть. А мы не ели целых 8 часов! Всё это не относится к

Владимир Высоцкий — Утренняя гимнастика

Благодарю! Отличная зарядка. с удовольствием делаю утром перед работой.

хорошое видео дарящий позитивный настрой на весь день.

Все зарядки пересмотрел, но остановился на этой. На самом деле лучшая.

Добавьте также пожалуйста для растяжки спины и ног по отдельности.

подскажите пожалуйста что за песня играет в конце зарядки? пожалуйста

Я ходила на танцы там была эта песня

Лучшая, заряжающая гимнастика с хорошей музыкой.

Ребята, огромное спасибо, искала и нашла мноооого зарядок, но только ваша

оказалось самой интересной и "для меня" , делала её уже более 50 раз, а

мне 43, такой позитив, ещё раз спасибо

с помощью какой программы можно скачать данный ролик?

Здравствуйте! Имеются ли видео тренировки с этим тренером?

А как называется последняя песня

Великолепная зарядка! Все что нужно в 10 минутах! Тренер излучает позитив!

Очень понравилась. Пожалуй, лучший комплекс для утра!

Делаю зарядку уже 2-й день, чувствую себя великолепно ! Спасибо !

мне нравится)) делаю каждый день!

Смотрите это под дабстеп — удовольствие в 10123415239 раз больше 😀

Я фоном skrillexa включил. Это шикарно)

Молодцы ребята! Такая классная небанальная зарядка!

Действительно лучшая зарядка! Море позитива! И что немаловажно, места много

не требуется — нет упражнений лежа и сидя. Но несмотря на это за 10 минут

полная нагрузка. Ведущая просто умничка. Спасибо!

Лучшая из всех зарядок, которых я видела! :) Спасибо

классная зарядка,уже несколько дней делаю))

А как зовут эту девушку? У нее есть канал на ютубе?

Ваще Баско! Супер!

Пропаганда активного образа жизни

не думаю что это бред отличается от простой ходьбы! клоунада какая-то

Спасибо. Повторяла с удовольствием, под задорную музыку особенно бодро

Супер зарядка. То, что надо, чтобы взбодриться. Ведущей мой глубокий

реверанс — очень обаятельная и позитивная девушка. Спасибо.

гавно ву фу фу фу фу фу фу гавно гавно гавно гавно гавно гадость

а что за музыка?

Мне понравилось, позитивная зарядка, спасибо =) И тренер очень приятная

кожного дня роблю і мені краще.почуваю себе енергійною і здоровшою !Дякую

Вам а головне цікаво її робити

Попробовал, не зарядился. Не знаю на кого и расчитано это. Для пожилых

слишком быстро, для среднего возраста скучно и примитивно. Для деток сложно

наверное. В общем еще раз убеждаешься, что там где написано "Супер",

"Лучшее", №1, "ТОР" все фигня. Будьте скромнее.

Супер. Мы всем классом повторяем это. а мы 5 класс

можно музыку прост скинуть плизз

есть еще видео с занятиями этого тренера?

Спасибо,это именно то,что я давно ищу.

такая бодрость после нее )) супер!

у меня было ВСД-по геперт типу делаю зарятку каждый день помогает к

здоровью и расшыряет сосуды спасибо вам большое за зарятку

отправьте песню точно такую пожалуйста

Вот такая музыка с утра в депрессняк введёт, долбёж мозга.

фу голова заболела

Фигня полная! Именем всего класса!

Легко! Доступно! Весело! Здорово!

Это не зарядка, а просто разминка. упражнений на пресс на бедра ягодицы

нет. "Выше-выше-выше", а сама еле от земли ноги поднимает. Лучше смотрите

БОДРОЕ УТРО. Вот там реально похудеть даже от утренней зарядки.

а ещё у них видео есть?

Прикольная зарядка. Спасибо за неё.

самая худшая зарядка. мы ее в школе "танцуем"!! она очень плохая! учителю

даже не нравится. весь 4Б в безметежье.

Как называется названия зарядки в начале

отличная зарядка!! мне понравилось)

Отвратительно. это не утренняя зарядка, а аэробика какая-то.

Это и правда Лучшая зарядка! 10 минут и никаких действий через себя. Музыка

подобрана идельно, движения в такт с музыкой вообще легко даются. Когда

делала улыбалась и после прекрасное настроение. Большое спасибо автору!)

Очень славненько! СПАСИБО)))

А еще есть видео?

кто знает как зовут тренера? Делаю каждый день вместе с ребятами ))) Кто

нашел занятия с этой девочкой, поделитесь.

Да,как тренер-она клевая. При том, что я первый раз, а она делает все

быстро-я за ней успевала. Но по-мойму мне хватило и 6 минут, не дотянула до

9. Буду и дальше заниматься.

Классная зарядка, спасибо!

Спасибо,для всех возрастов!!

Зарядка класс. Музыка СУПЕР. Огромное спасибо.

спасибо за зарядку

скіньте мені цю пісню

Киньте этот трек

Бедные ваши соседи!

Зарядка, конечно, супер, но лучше выбрать что-то поспокойней для совсем

Благодарю за отличную зарядку! Будьте добры, поделитесь, пожалуйста,

Зарядка веселенькая, но, лично для меня, такое возможно только в середине

дня. Утром хочется что-то поспокойней.Жаль, что мне не подошла.

Спасибо. весело. задорно . хорошо разминает. и девочки — супер. тока из-за

них начал зарядку делать.

Хороша зарядка. Но на 7 минуте у меня силы кончились.аааааа. почему

старость приходит снаружи а внутри себя чувствуешь лет на 30?

Несправедливо! Надо не бросать. Делаю же уже полтора года гормональную

Здравствуйте,а под какую музыку делают зарядку ?

Всем привет))) Меня зовут Ирина Прилоус и это я тренер и презентер зарядки!

Спасибо за приятные отзывы! Надеюсь зарядка вдохновила всех желающих начать

утро на позитиве! Тренерский состав ДЮЦ "Штурм" проводит также и

фитнес-марафны для детей от 7-16 лет! Очень рада что многим понравилась

наша работа! Больше информации о нас здесь http://www.shturm.dp.ua/ и

слишком ретмичная зарядка, вот только проснулся и сразу высокий темп, к

чему? лучше плавно размяться, растянуться. если прет по утрам то тогда

пробежка лучший вариант!

да самая крутая зарядка,почти каждый день у меня начинается с этой зарядкой

Класно. Мне нравиться очень нравиться8

спасибо! прекрасная зарядка! Скачала тоже.

8 of us did exactly the same routine in Riga central square, old town in

2008.And we were taking the piss out of some one else, where did they get

Отличная зарядка! А как называется 3 песня, где гоу гоу мы сыграем вам

Отличная зарядка! Спасибо!

Russian language makes gym music sound awesome.

Я вот не понимаю . Это только наша школа каждый день корячится в классе и

делает ЭТО?! Или еще кто-то такой сумасшедший?

Источник: http://ivideouroki.ru/fizkultura/luchshaya-utrennyaya-zaryadka/

Утренняя зарядка для младших школьников видео

Одни родители считают зарядку лишней («а зачем – в школе же есть физкультура!»), у других нет лишних 15-20 минут на детей, «потому что работа!». И лишь немногие мамы и папы понимают важность зарядки для ребенка, и специально встают по утрам на полчаса пораньше, чтобы успеть вместе с ребенком взбодриться и подготовить организм к учебному/рабочему дню.

Если ваши дети спят на уроках и постоянно отлынивают от уроков физкультуры, эта инструкция — для вас!

Когда лучше выполнять упражнения младшему школьнику — как подготовиться к гимнастике?

Человек по природе своей должен много двигаться. Не зря говорят, что движение – это жизнь. Чем меньше ребенок двигается, пролеживая все свободное время возле телевизора и просиживая за компьютером, тем больше проблем со здоровьем он получает.

Детские специалисты бьют тревогу и напоминают родителям, что активно двигаться детский организм должен минимум 10 часов в неделю, а для младших школьников этот минимум увеличивается до 3 часов в день. Причем, желательно, чтобы происходило это на свежем воздухе.

Естественно, времени у родителей слишком мало, но все же выделить 20 минут с утра и 20 минут вечером на зарядку – это не так уж и сложно.

Видео: Гимнастика для детей младшего школьного возраста

Что дает зарядка?

  • Профилактика ожирения.
  • Профилактика проблем сердечнососудистой системы, опорно-двигательного аппарата, и проч.
  • Устранение нервного напряжения.
  • Возвращение организма в нормальный тонус.
  • Повышение настроения – психологическая установка на хороший день и заряд бодрости с самого утра.
  • Полное пробуждение (приходить на уроки ребенок будет с более «свежей» головой).
  • Активизация обмена веществ.
  • И пр.

Как подготовить ребенка к зарядке?

Конечно, сложно вытащить дитя из постели раньше времени – тем более «для какой-то там зарядки». Прививать эту замечательную привычку нужно постепенно.

Как известно, чтобы привычка устоялась, требуется около 15-30 дней регулярно повторяющихся действий. То есть, через 2-3 недели таких занятий ваш ребенок уже сам будет к ним тянуться.

Без настроя – никуда. Поэтому самое важное в деле формирования этой привычки – настроиться и найти мотивацию.

Кроме того, важно, чтобы упражнения для ребенка периодически менялись (дети в этом возрасте слишком быстро устают от однотипных тренировок).

И не забывайте хвалить чадо и всячески поощрять любую физическую деятельность.

Видео: Утренняя гимнастика. Зарядка для детей

15 лучших упражнений для детей 7-10 лет – исправляем осанку и повышаем тонус мышц с ежедневным комплексом упражнений!

Если у вас нет возможности выходить для зарядки на свежий воздух, то открывайте форточку в комнате – тренировки не должны проходить в душном помещении.

Завтракать рекомендуется после зарядки (на полный желудок физическая нагрузка – не лучшее решение), а чтобы зарядка проходила веселее – включаем заводную бодрящую музыку.

Итак, вашему вниманию – 15 упражнений для младших школьников

Первые 5 упражнений – для разогрева мышц. Делать сложные упражнения сразу после сна категорически нельзя.

  1. Делаем глубокий вдох и поднимаемся на носочках. Тянем ручки вверх как можно выше, будто пытаемся достать до потолка. Опускаемся на полную стопу и выдыхаем. Количество подходов – 10.
  2. Наклоняем голову влево, возвращаемся в исходное положение на пару секунд и после наклоняем голову вправо . Далее делаем круговые движения головой – в правую сторону, потом в левую. Время выполнения – 2 минуты.
  3. Теперь плечи и руки. Поочередно приподнимаем одно плечо, потом другое, затем сразу оба. Далее делаем руками махи вверх – по очереди, то левой, то правой рукой. Затем круговые движения руками, как при плавании – сначала брассом, потом кролем. Стараемся делать упражнения максимально медленно.
  4. Упираемся руками в бока и делаем наклоны – влево, вправо, затем вперед и назад. По 5 раз – в каждую сторону.
  5. Шагаем на месте в течение 2-3 минут, как можно выше поднимая колени . Далее подпрыгиваем 5 раз на левой ножке, потом 5 раз – на правой, далее 5 раз – на обеих, а потом – прыжки с поворотом на 180 градусов.
  6. Вытягиваем руки вперед, сцепляем пальцы в замочек и тянемся вперед – максимально далеко . Затем, не теряя замочка, опускаем руки вниз и пытаемся достать ладошками до пола. Ну и заканчиваем упражнение, пытаясь достать сцепленными ладонями «до потолка».
  7. Выполняем приседания. Условия: спинку держим прямой, ноги – на ширине плеч, руки можно сцепить за головой в замочек или вытянуть вперед. Число повторов – 10-15.
  8. Отжимаемся. Мальчики отжимаются, конечно, от пола, а вот девочкам задачу можно упростить – отжиматься можно от стула или дивана. Число повтором – от 3-5.
  9. Лодочка. Ложимся на животик, вытягиваем руки вперед и чуть-чуть вверх (задираем нос лодки), и ноги также – соединяем вместе, приподнимаем вверх «корму лодки». Прогибаем спинку как можно усерднее. Время выполнения – 2-3 минуты.
  10. Мостик. Ложимся на пол (дети, умеющие опускаться на мостик из позиции стоя, опускаются прямо из нее), упираемся ступнями и ладонями в пол и, выпрямив ручки с ножками, прогибаем спину дугой. Время выполнения – 2-3 минуты.
  11. Усаживаемся на пол и ножки разводим в стороны. Поочередно тянемся руками к пальцам левой ноги, потом к пальцам правой. Важно касаться животом ноги, чтобы корпус ложился вместе с ногой – параллельно полу.
  12. Сгибаем левую ногу в колене и поднимаем ее вверх, делаем хлопок руками под ней . Затем повторяем с правой ногой. Далее поднимаем вытянутую левую ногу максимально высоко вверх (хотя бы на 90 градусов относительно пола) и снова хлопаем в ладоши под ней. Повторяем для правой ноги.
  13. Ласточка. Разводим руки в стороны, левую ногу отводим назад и, немного наклонив корпус вперед, замираем в позе ласточки на 1-2 минуты. Важно, чтобы тело в этот момент находилось параллельно полу. Далее повторяем упражнение, меняя ногу.
  14. Зажимаем между коленками обычный мяч, расправляем плечи, упираемся руками в пояс. Теперь медленно приседаем, удерживая спину ровной и мяч между коленей. Число повторов – 10-12.
  15. Упираемся руками в пол и «зависаем» над ним в позиции «отжимания». А теперь медленно с помощью рук «идем» в вертикальное положение. Немного отдыхаем в позе «страуса» и «топаем» руками вперед до первоначальной позиции. Туда и обратно ходим руками 10-12 раз.

Заканчиваем зарядку простым упражнением для отдыха: вытягиваемся «по стойке смирно» на вдохе, напрягая все мышцы – на 5-10 секунд. Затем резко расслабляемся по команде «вольно», выдыхая. Повторяем упражнение 3 раза.

Мотивация младшего школьника для выполнения ежедневного комплекса гимнастики дома – полезные советы родителям

Даже взрослому человеку сложно заставить себя делать зарядку по утрам, что уж говорить про детей – нужно сильно постараться, чтобы приучить ребенка к этому полезному ритуалу. Тут без мотивации не обойтись.

Где искать эту мотивацию, и как завлечь дитя на зарядку так, чтобы ребенку она была в радость?

  • Главное правило – делаем зарядку все вместе!Ну, если папа категорически отказывается, то уж мама точно должна участвовать в этом процессе.
  • Включаем бодрую и веселую музыку. Делать зарядку в тишине скучно даже взрослому. Музыку пусть выбирает ребенок!
  • Ищем стимул в каждом конкретном случае. Например, стимулом для девочки может стать красивая подтянутая фигура на зависть всем, а стимулом для мальчика – рельеф мышц, которым он сможет гордиться. Не меньшим стимулом будет снижение веса, если ребенок полноват.
  • Ищем тех, кому можно подражать. Не создаем кумиров (!), а ищем образец для подражания. Естественно, ищем его не среди блоггерш и блоггеров с красивыми телами и пустотой в головах, а среди спортсменов или героев кинокартин/фильмов, которые любит ребенок.
  • Зарядка нужна, чтобы стать сильнее. А сильным (сильной) нужно быть, чтобы защищать младшего брата (сестру).
  • Помимо 5 упражнений для разогрева мышц, нужно выбрать еще 5-7 упражнений для непосредственно зарядки. Больше для этого возраста не нужно, и сама тренировка должна занимать не более 20 минут (дважды в день). Но важно регулярно менять комплекс упражнений, чтобы ребенку не стало скучно! Поэтому сразу составьте большой список упражнений, из которого вы будете на каждые 2-3 дня выдергивать 5-7 новых.
  • Чаще разговариваем с ребенком на тему здоровья : почему так важна зарядка, что она дает, что происходит с организмом без физической активности, и проч. Ищем тематические фильмы и мультфильмы, которые смотрим, конечно же, вместе с ребенком. Почаще смотрим кинокартины, в которых добиваются успеха юные спортсмены – нередко именно такие фильмы становятся мощными мотиваторами для ребенка, чтобы податься в мир спорта.
  • Устройте ребенку спортивный уголок в комнате . Пусть у него будут личные брусья и кольца, шведская станка, фитбол, турник, детские гантели и прочий инвентарь. Наградой за каждый месяц тренировки сделайте поездку в батутный центр, на игровое скалолазание или на иной спорт-аттракцион. Лучшие домашние спортивные комплексы для детей
  • Используйте для привлечения ребенка к зарядке его собственные пристрастия . Например, если ребенок любит мяч – продумайте комплекс упражнений с мячом. Любит брусья – проводите зарядку на детской спортивной площадке. И т.д.

Видео: Веселая зарядка для ребенка

Помните, что загонять ребенка на зарядку, как на каторгу, нельзя. Важно, чтобы он сам захотел с вами заниматься. Поэтому, в первую очередь, демонстрируем важность зарядки собственным примером.

Дети в этом возрасте уже отлично соображают и анализируют, и если вы постоянно лежите на диванчике, отращивая пузико, то заставить чадо заниматься вы просто не сможете – личный пример действует эффективнее всех других методов.

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье — надеемся, что она была для вас полезна. Просим поделиться отзывами и советами с нашими читательницами!

Опубликовано ноября 18, 2017 в рубрике: Дети, Спорт

Всего на сайте 2161 статей.

Популярный Старый Новый год – это неофициальный, но всеми.

Ожидание Нового года – даже для взрослых погружение в сказочную.

Новогодние каникулы уже на носу, а значит — настало время.

Профессию «программист» каждый выбирает по своей конкретной.

Традиции новогодних праздников не меняются уже много лет.

Источник: http://www.colady.ru/15-luchshix-uprazhnenij-dlya-rebenka-shkolnika-7-10-let-v-domashnix-usloviyax.html

Ссылка на основную публикацию